Лазерная стимуляция в медико-биологическом обеспечении подготовки квалифицированных спортсменов | страница 90
Рис. 9. Среднегрупповые показатели максимального потребления кислорода (мл/мин) пловцов экспериментальной и контрольной групп (юноши) в максимальном велоэргометрическом тесте до начала (1-й тест) и после окончания (2-й тест) эксперимента
Рис. 10. Среднегрупповые показатели мощности (кг/м) выполненной работы в максимальном велоэргометрическом тесте пловцами экспериментальной и контрольной групп (юноши) до начала (1-й тест) и после окончания (2-й тест) эксперимента
В том же 1992 г. метод чрескожной лазерной стимуляции спортивной работоспособности и уровня тренированности был использован в подготовке пловца-спринтера Н. Мещеряковой Спортсменка в марте 1992 г. была отчислена из группы тренера А. Селезнева с формулировкой «за бесперспективность», но после прохождения курса лазерной стимуляции на фоне самостоятельной целенаправленной оптимизированной тренировочной работы попала в состав олимпийской сборной СНГ и стала бронзовым призером Олимпийских игр в Барселоне в эстафетном плавании. Результаты проделанной работы были представлены экстренно собранной в отпускном августе комиссии во главе с президентом Олимпийского комитета России В. Г. Смирновым.
Однако высокие показатели анаэробной или аэробной производительности (тем более – продемонстрированные атлетами в неспецифических по отношению к основной соревновательной деятельности тестах) сами по себе не могут быть гарантией достижения более высоких спортивных результатов. Как уже ранее было сказано, основным показателем при оценке динамики уровня тренированности спортсмена в процессе спортивной подготовки должен являться сам спортивный результат, или как минимум – результаты педагогического тестирования, максимально отвечающего требованиям спортивной специализации испытуемого. Одним из таких тестов для пловцов может быть признан метод «четырехкратного максимального упражнения», предложенный Е. А. Ширковцом (1968). Тест Е. А. Ширковца – проплывание с максимальной скоростью 4-х отрезков по 50 м избранным способом плавания с постоянными или разными интервалами отдыха – широко используется для оценки отдельных сторон подготовленности пловца [Т. Н. Кузнецова, 1986].
В педагогическом эксперименте приняли участие 36 пловцов (юноши 11–12 лет), тренирующихся у трех разных тренеров. Все спортсмены были разделены на две равные группы: экспериментальную (ЭГ) и контрольную (КГ) (по 18 чел.).
Пловцы обеих групп проходили четырехкратное плавательное тестирование (4×50 м, вольным стилем): в первый день начала эксперимента – после дня отдыха; через две недели от начала эксперимента, в первый день третьего недельного микроцикла – после дня отдыха; через четыре недели от начала эксперимента, в первый день пятого недельного микроцикла – после дня отдыха; и через шесть недель от начала эксперимента, в начале седьмого недельного микроцикла – после дня отдыха. На протяжении всего эксперимента спортсмены тренировались один раз в день, 6 дней в неделю, по привычной для них тренировочной программе без внесения в нее с нашей стороны каких-либо корректив. В течение четырех недель первого и второго этапов данного эксперимента не проводилось каких-либо мероприятий с пловцами как КГ, так и ЭГ. Целью данного этапа эксперимента явилась оценка изменений уровня тренированности (результативности в проплывании теста) у пловцов КГ и ЭГ вследствие четырехнедельных ежедневных регулярных тренировок в плавании.
