Лазерная стимуляция в медико-биологическом обеспечении подготовки квалифицированных спортсменов | страница 104

Таблица 4

Типы двигательных единиц

Есть мнение [А. А. Гидиков, 1975; Д. Козаров, Ю. Т. Шапков, 1983], что у человека наиболее надежно различаются лишь ДЕ, относящиеся к двум крайним типам – медленные, устойчивые к утомлению (S) и быстрые, быстро утомляемые (FF).

В развитии утомления различают скрытое (преодолеваемое) утомление, при котором сохраняется высокая работоспособность, поддерживаемая волевым усилием. Экономичность двигательной деятельности в этом случае падает, работа выполняется с большими энергетическими затратами. Это компенсируемая форма утомления. При дальнейшем выполнении работы развивается некомпенсированное (полное) утомление. Главным признаком этого состояния является снижение работоспособности. При некомпенсированном утомлении угнетаются функции надпочечников, снижается активность дыхательных ферментов, происходит вторичное усиление процессов анаэробного гликолиза [В. В. Розенблат, 1975; В. Д. Моногаров, 1986].

В спортивной практике приобретают особое значение диагностика и изучение показателей, которые сопровождают и сигнализируют об утомлении. Отличают несколько наиболее общих направлений: увеличение числа ошибок «как результат расстройства координации движений»; неспособность к созданию и усвоению новых полезных навыков; расстройство старых ранее приобретенных навыков; увеличение энергетических, прежде всего углеводных, трат на единицу произведенной работы и т. д. [Л. Б. Лектман, 1952; В. С. Фарфель, Я. М. Коц, 1968; Ф. М. Талышев, 1972]. Принято различать четыре основные вида утомления (табл. 5).

Таблица 5

Классификация видов утомления (В. М. Волков, 1977)

Как известно, запасы аденозинтрифосфата (АТФ) в мышцах незначительны, их едва хватает на 1 с напряженной мышечной работы. Запасов креатинфосфата (КрФ), используемого для ресинтеза АТФ при работе максимальной интенсивности, хватает всего на 6–8 с [В. С. Мищенко, 1990]. Снижение скорости ресинтеза АТФ может явиться причиной наступающего утомления.

В скелетной мышце человека после максимальной кратковременной работы до отказа концентрация КрФ падает почти до нуля, а концентрация АТФ – примерно до 60–70 % значения в состоянии покоя.

В состоянии утомления снижается концентрация АТФ в нервных клетках и нарушается синтез ацетилхолина в синаптических образованиях, в результате чего нарушается деятельность ЦНС по формированию двигательных импульсов и передаче их к работающим мышцам; замедляется скорость переработки сигналов, поступающих от проприо– и хеморецепторов; в моторных центрах развивается охранительное торможение, связанное с образованием гамма-аминомасляной кислоты [В. В. Меньшиков, Н. И. Волков, 1986; В. С. Мищенко, 1990].