Организует и воспитывает ум, расширяет сознание.
Первые шаги в медитации самые сложные. Но терпеливо приучив свой разум к
успокоению и расслаблению, можно добиться большего, нежели изучив всю библиотеку
конгресса США. Откроются новые возможности сознания, и окружающая
действительность будет видеться намного шире и глубже чем прежде.
В созерцании-медитации главное покой, расслабление и одновременная
концентрация на объекте медитации. Понимание сути приходит с опытом.
Практика. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Расслабьтесь. Без
напряжения сосредоточьте взгляд на объекте медитации. Следите за течением мыслей. Не
обдумывайте их, не увлекайтесь их смысловыми значениями. Просто следите, как мысль
приходит, как мысль проходит и как мысль уходит. Следите за объектом медитации.
Объекты медитации-созерцания: Небо, дерево, любой объект природы, огонь свечи,
точка на стене, точка в пространстве перед глазами. В дальнейшем объектом медитации
может быть любое понятие (любовь, жизнь, смерть и т.д.), объектом может стать любое
чувство для его коррекции (агрессия, страх, волнение и т.д.), медитировать можно с
целью отдыха и оздоровления, объектом медитации может быть всё, что есть в этом и
других мирах и пространствах.
Созерцание Неба. Медитация без труда.
Быть а Ладу с Природой, значит быть в Ладу с Мирозданием. Человеку, как части
Природы жизненно необходимо близкое с ней соединение. Человек в естественном
единстве с Природой очищается и пробуждает свою спящую душу.
Если нет возможности побытовать на лоне матери Природы, смотрите на Небо. Оно
всегда с вами. В любое время года, в любое время суток оно с вами. Созерцайте Небо, оно
примет вас. Будьте спокойны, как Небо. Будьте не торопливы, как Небо. Станьте Небом
сами.
Медитативная система для расширения сознания «Духовная
Реальность».
Мир не такой каким кажется – это интуитивно чувствовал каждый человек. Что
скрыто за материальной реальностью? Мистика, эзотерика существуют с каменного века
по наши дни и будут существовать всегда.
Духовная Реальность занимала умы величайших людей всех времен и народов. Пути
были разные, но цель одна. Познать то, что скрыто от других. Стать больше, выше
других. Обладать возможностями, которые поднимут тебя над толпой. Такие цели
