Как я уже сказал, в течение пятнадцати дней эта работа должна проводиться индивидуально. На шестнадцатый день начните вдвоём читать свои дневники вслух, по очереди. Разумеется, читая, вы можете их комментировать и, например, сказать супругу об изменении того или иного мнения, произошедшем у вас в последующие дни. Если в то время, как супруг читает свой дневник, вы чего-то не понимаете, можно вежливо прервать его и попросить объяснить.
Чтобы облегчить вам эту задачу, я привожу здесь примерный список вопросов, которые используются в моих терапевтических центрах.
Что вы ощущаете в душе во время чтения дневников?
Какие различия между вами замечаете вы в плане переживания событий, спосо-'бов выражения и интенсивности чувств?
Были ли вы искренними, когда писали?
Записали ли вы действительно всё, что испытали? До конца?
Вы до сих пор испытываете уважение к супругу? Любовь? Близость?
Существуют ли какие-нибудь проблемы или трудности, о которых вы ещё не дали знать друг другу? Почему?
Ощущаете ли вы до сих пор по какой-либо причине обиду на своего супруга?
Готовы ли вы действительно забыть, поставить точку и начать сначала?
Боитесь ли вы ранить партнёра?
Существуют ли такие проблемы, темы, которые вам трудно или невозможно обсуждать с супругом?
Почему?
Может быть, вы боитесь реакции супруга? Боитесь, что он вас не поймёт?
Обусловливает ли тот факт, что вы держите это в себе, вашу открытость по отношению к супругу, вашу любовь, готовность идти навстречу?
Когда пишете дневник, воспользуйтесь возможностью и напишите то, что вам не удаётся сказать партнёру на словах. Если у вас никак не получается быть полностью искренними, не принуждайте себя. Часто бывает, что о каких-то фактах или проблемах мы ещё не готовы говорить открыто. Во всяком случае, знайте, что, когда наступит подходящий момент и вы будете в состоянии это сделать, желательно поговорить об этом с супругом. Обычно, как уже было сказано, если мы скрываем какие-то факты, не говорим о них, отодвигаем на задний план или отрицаем, то они продолжают совершать своё действие скрыто, в подсознании и в конце концов всегда оставляют ощущение неудовлетворённости и отсутствия счастья в супружеских отношениях.
Часто мы не говорим того, что должны сказать, потому что больше считаемся с мнением партнёра, чем со своим. Но моё мнение таково, что нужно быть самими собой, чтобы суметь больше дать другому человеку.
Садизм и мазохизм
Согласно моей точке зрения брак - это союз супругов, основным условием которого является сохранение целостности обеих личностей. Я не верю в такие браки, где происходит полное слияние партнёров. В таких случаях либо у одного из супругов, либо у обоих имеется определённая форма садизма или мазохизма.
