Вам не нужно специально работать над правильным дыханием, если у вас правильная поза и нет тенденции поднимать грудь и плечи, чтобы сделать неглубокий вдох. Тем более не нужно делать специальных упражнений для укрепления мышц дыхательной системы. Ваша диафрагма, межреберные и брюшные мышцы достаточно сильны, чтобы удовлетворить ваши вокальные потребности.
Если во время пения вы сохраняете правильную позу, и следите за тем, чтобы грудь не опускалась при выдохе, то ваша диафрагма вполне в состоянии свободно двигаться и автоматически управляться брюшными мышцами. Нет никакой необходимости сознательно напрягать эти мускулы. Если вы будете пытаться напрямую контролировать ваши мышцы во время пения, то дополнительное напряжение приведет только к перенапряжению связок.
Для хорошего звука не нужно много воздуха. Даже при громком пении, количество используемого вами воздуха будет достаточно для поддержания вибрации голосовых связок - ни больше, ни меньше - так что ваш звук будет получаться безо всякого напряжения. Использование лишнего воздуха приводит к тем же последствиям, что и прямой контроль за мышцами дыхательной системы. Это происходит потому, что во время пения ваши связки инстинктивно сдерживают (или пытаются сдержать) направляемый на них поток воздуха. Чем больше воздуха вы на них посылаете, тем сильнее им приходится сжиматься для его удержания.
При оптимальном дыхании устанавливается баланс между воздухом и мышцами. Вы должны научиться одновременно управлять и потоком выдыхаемого воздуха, и связками.
УПРАВЛЕНИЕ ГОЛОСОВЫМИ СВЯЗКАМИ
Когда выдыхаемый вами воздух достигает голосовых связок, они вместе с другими мышцами гортани управляют потоком воздуха, определяя таким образом высоту и интенсивность вашего звука. Когда мы говорим о функционировании голосовых связок, мы на самом деле имеем в виду совместные усилий всех влияющих на их активность мышц вашей гортани.
Высота звука (частота колебаний)
Определение
Высота звука - это частота его колебаний (вибраций). Она измеряется в "герцах" (колебаниях в секунду). Человеческое ухо слышит в диапазоне от 20 до 20000 Гц.
Как ваш голос формирует высоту звука
Высота звука определяется тем, как часто, или с какой частотой вибрируют ваши голосовые связки (открываются и закрываются), что в свою очередь зависит от их натяжения. Чем больше натянуты ваши голосовые связки, тем быстрее они возвращаются в исходное, закрытое состояние. Чем больше частота колебаний, тем выше звук.
