Результат
Воздух выдавливается из ваших лёгких.
Во время пения и разговора вы можете регулировать выдох в пределах, не нарушающих нормальную жизнедеятельность вашего организма.
К этому этапу своей жизния подошёл в полном согласии со своим голосом. Я всегда считал, что петь высокие С и другие, лежащие выше ноты, это всё равно что поднятие тяжестей, а я для этого недостаточно терпелив, или недостаточно талантлив. Слава Богу, это оказалось не так. Сет объяснил мне, что верхняя граница моего диапазона зависит от отдачи моего среднего голоса. Поэтому для того, чтобы взять ноту в верхней части диапазона, мне не нужно переходить на фальцет. Теперь я могу петь высокие С, и даже лежащие выше Е-бемоль без всякого напряжения. Когда я пел заглавную роль в опере «PhantomOfTheOpera», я понял, какую услугу оказала мне эта методика. Эта партия кроме эмоциональных речитативов, требует умения петь в двух октавах. Спасибо тебе, Сет. Надеюсь, мы ещё встретимся.»
Роберт Гильом, актер, Лос-Анджелес
Вдох (во время пения)
Сигнал
Ваш мозг даёт сигнал мышцам дыхательной системы о том, что вам для извлечения звука необходим дополнительный воздух.
Действие
Всё происходит так, как и в обычной ситуации, только с той разницей, что вы регулируете количество и скорость поступления вдыхаемого воздуха.
Следите за тем, чтобы грудь находилась в удобном для вас приподнятом положении (см. стр. 84) и чтобы брюшные мышцы были расслаблены и давали диафрагме сокращаться без всяких усилий.
Результат
Воздух заполняет ваши лёгкие.
Вы можете регулировать процесс вдоха.
Выдох (во время пения)
Сигнал
Ваш мозг даёт сигнализирует мышцам дыхательной системы о том, что они должны направить воздух на голосовые связки.
Действие
В этом случае всё происходит не так, как при обычном дыхании. Чтобы регулировать количество поступающего на голосовые связки воздуха, вы должны уметь контролировать скорость выдоха. Ваши межрёберные мышцы таким образом, продолжают участвовать в процессе расширения грудной клетки (а следовательно и лёгких), в то время как контроль осуществляется при помощи брюшных мышц. Эти мышцы медленно и постепенно подталкивают вашу диафрагму (находящуюся в состоянии упругого натяжения) в сторону лёгких
Результат
Высвободившийся воздух поступает на ваши голосовые связки.
Грудь находится в удобном для вас приподнятом положении.
Поддержание баланса и есть управление.
Дыхание во время пения - это очень расслабленный процесс. Когда мы говорим, что вы можете им управлять, мы имеем в виду только то, что вы позволяете этому процессу протекать максимально комфортно по отношению к вашим музыкальным задачам.
