Залог успеха видеосъемки. Голубика-мечта садовода...("Сделай сам" №4∙2015) | страница 71
В конце массажа можно подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук сделать поколачивающие движения на лбу, вокруг глаз, на щеках (постепенно спускаясь вниз), на подбородке. Затем непрерывным движением через те же точки возвратиться на лоб.
— Наиболее полезен этот массаж в молодом и среднем возрасте, когда еще нет резко выраженных старческих изменений лица и шеи, но уже появились первые признаки их увядания в виде слабо заметных морщинок, складочек, вялости, сухости и шелушения кожи.
— Окончив массаж, остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
Обратите внимание на случаи, когда массаж лица делать ни в коем случае нельзя:
• если нарушена целостность кожного покрова при дерматите, аллергии и т. п.,
• если есть вирусные заболевания (например, высыпания герпеса), — при любых острых состояниях организма в целом;
• если на коже есть гнойнички;
• при индивидуальной непереносимости косметического массажа,
• когда резко понижается внутричерепное давление;
• при активном куперозе — расширенных сосудиках в виде мелкой красной сеточки на коже лица.
Сухой массаж обладает несложной техникой исполнения. К необходимому набору инструментов для реализации данного вида массажа относится щетка, щетина которой может быть как искусственной, так и натуральной. Также немаловажным моментом, касающимся щетки, является возможность снять ее ручку.
Если кожа очень чувствительная, необходимо начинать массаж, используя мягкую щетку. После привыкания кожи можно переходить к использованию более жесткой щетки.
Польза от массажа
Сухой массаж оказывает организму существенную помощь. Он способствует прекрасному отшелушиванию омертвевших клеток и оказывают стимуляцию регенерации кожи. Также с помощью данного вида массажа активизируется кровообращение и снижается нервное напряжение и напряжение в мышцах.
Как делать сухой массаж
• К основным видам движений, совершаемых щетками, относятся круговые по поверхности кожи и вдоль волокон мышц. Нужно помнить, что лимфатические сосуды и капилляры являются весьма хрупкими, поэтому в процессе массажных движений вы не должны испытывать болевых ощущений.
• После проделанной массажной процедуры кожа должна приобрести розовый цвет.
• Перед началом массажа рекомендовано освежиться, стоя под душем, после чего воспользоваться махровым полотенцем, насухо вытирая тело. В итоге поверхность кожи должна оставаться влажной, поскольку в таком состоянии она подвержена растяжениям.
