. При сокращении одно мышечное волоконце способно развивать усилие в 100–200 мг, всего в теле человека имеется примерно 15–20 миллионов таких волокон, общее их усилие — до 30 тонн. Однако предельное сокращение мышцы возможно лишь при раздражении электрическим током со специально подобранной частотой. При волевом усилии даже у лучших атлетов мира сила сокращения мускульных волокон составляет не более 60 % возможностей. То есть они на 40 % слабее самих себя
[55].
Существует несколько методов расконсервирования мускульных ресурсов человека. Замечено, что значительная часть мышечных потенций реализуется в состоянии аффекта, которое возникает в критических ситуациях. Мальчик, спасаясь от быка, перепрыгнул забор, который ему удалось преодолеть лишь взрослым. Во время землетрясения в Индии женщина приподняла весивший несколько центнеров обломок стены, придавивший ее ребенка. Во время пожара пожилая женщина вытащила из дома сундук с добром, а когда пожар кончился, не могла сдвинуть его с места и несколько взрослых сильных людей водворили сундук на место. Известную новеллу К. Чапека «Рекорд», где человек в сердцах метнул тяжелый камень так далеко, что превзошел мировой рекорд толкания ядра, можно считать в этом смысле документальной[56].
Аффект действительно способен частично растормозить мускульные резервы человеческого тела, хотя он же способен и вызвать их парализацию, воздействуя на психику отнюдь не адекватно критической ситуации[57]. Существует еще один способ расконсервации мышечных потенций человека — так называемые антропомаксимологические тренировки, когда спортсмену предлагается решать двигательные задачи на пределе его физических возможностей. Этот способ применяется тренерами и позволяет достигать реальных успехов, хотя, разумеется, приблизиться таким путем к пределу физических возможностей человека невозможно[58].
Известен, однако, третий способ, позволяющий вывести мускульные усилия из-под гнета тормозов и выявить дремлющую в человеке мощь, — это гипноз. Многие из нас наблюдали, наверное, коронный номер гипнотизеров, которые кладут человека затылком и пятками на спинки двух стульев. При этом он лежит ровно, словно доска. На него садятся зрители или сам гипнотизер, «доска» выдерживает их вес.
Влияние гипноза обнаружено не только в состоянии «сна», но и в бодрствующем человеке, когда «внушение стенического состояния повышало мышечную силу испытуемых на 30 процентов»
