Лимфатические узлы массировать нельзя!
15. Массажные движения не должны вызывать болезненности или неприятных ощущений, не должны оставлять на теле кровоподтеков, нарушать кожный покров, но массаж следует проводить достаточно энергично, должно появляться ощущение тепла, расслабленности и улучшаться настроение.
16. При нарушениях опорно-двигательного аппарата самомассаж следует начинать с вышележащих отделов (при массаже коленного сустава — с бедра), а затем только переходить непосредственно к массажу очага поражения.
17. Продолжительность самомассажа зависит от конкретного случая и может составлять от 3 до 25 минут.
Заболевания нервной системы:
• невриты и невралгии;
• радикулиты;
• остеохондроз;
• нарушения мозгового кровообращения (в период реабилитации);
• неврастения;
• головные боли;
• боли в спине;
• параличи и парезы.
Заболевания опорно-двигательного аппарата:
• сколиоз;
• ушибы;
• растяжения мышц и связок;
• вывихи;
• переломы костей;
• контрактуры;
• кривошея;
• косолапость;
• плоскостопие.
Заболевания сердечно-сосудистой системы:
• гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия);
• гипотоническая болезнь (артериальная гипотензия);
• хроническая сердечно-сосудистая недостаточность;
• стенокардия;
• инфаркт миокарда (в период реабилитации).
Заболевания системы органов дыхания:
• пневмония;
• бронхит;
• бронхиальная астма (в стадии ремиссии);
• эмфизема легких.
Заболевания желудочно-кишечного тракта:
• хронический гастрит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• колиты и энтериты (заболевания кишечника);
• запоры и т. д.
Заболевания эндокринной системы:
• ожирение и т. д.
Противопоказания к самомассажу
В первую очередь, это острые лихорадочные состояния (высокая температура тела), острые воспалительные явления, кровотечения и предрасположенность к ним, заболевания крови.
При всей эффективности массажа как важной части терапии при лечении многих заболеваний нужно знать, что он имеет противопоказания.
Часто они носят временный характер, но несоблюдение правил и ограничений может ухудшить состояние больного.
Противопоказания делятся на абсолютные, временные и локальные.
Абсолютные противопоказания:
• злокачественные опухоли:
• активная форма туберкулеза;
• гангрена;
• венерические заболевания; о СПИД;
• психические заболевания;
• цинга;
• остеомиелит;
• болезни крови.
Временные противопоказания:
• повышенная температура;
• кровотечения;
• гнойные процессы;
• алкогольное опьянение;
