Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени | страница 4
Более того, интуиция позаботится о вашем здоровье и благополучии. Она поможет выстроить иерархию задач, и найти время для приятных вещей.
Часть I: Нехватка времени
Почему мы испытываем стресс?
Если вы смотрите фильм, созданный 15 лет тому назад, то осознаете, как сильно изменилось наше восприятие времени. Если раньше камера подолгу задерживалась на выражении лица или фокусировалась на раздуваемой ветром занавеске, то сейчас все основано на динамичных кадрах, которые привлекают внимание с самого начала и не отпускают до финальных титров. Только при просмотре старых фильмов мы понимаем, как сильно привыкли к темпоритму современного кино; нам даже кажется, будто для старых картин характерна замедленная съемка.
Что верно для кино, то верно и для нашей действительности, для того, как мы проводим большую часть своего времени. Жизнь идет в ускоренном темпе, и мы привыкли к этому изменению, которое теперь является нормой.
Прежде, когда вам нужна была определенная информация, для ее получения приходилось приложить немалые усилия, возможно, просидеть весь вечер в библиотеке. В наши дни эта задача решается в несколько «кликов» компьютерной мыши или кнопок смартфона. Ситуация принципиально изменилась: вместо того чтобы трудиться не покладая рук, дабы найти как можно больше информации, в наши дни более важным становится навык адекватного отбора. Мы ищем нужное среди актуальных онлайн-ресурсов, ежедневных газет и более информативных еженедельных новостных журналов.
Мой отец после отпуска всегда от корки до корки прочитывал газеты, которые накапливались за время нашего отсутствия. Это вызывало недовольство моей матери. «Марсель, тебе правда обо всем этом нужно знать?» – спрашивала она. Не знаю, как вы, но я, честно говоря, просматриваю только заголовки первой полосы, а потом, может быть, карикатуры или любимую колонку в ежедневной газете.
В известном смысле, обмениваться информацией сейчас сложнее, чем раньше. От нас ожидают мгновенного ответа на сообщение в электронной почте. Неписаное правило диктует необходимость ответа в тот же день, и нам кажется, что нужно его соблюдать. Своевременно «разгребать» электронные письма или засорять почту непрочитанными сообщениями – это выбор на грани настоящего искусства.
Вместе с огромным количеством информации интернет позволяет нам свободно выбирать время для работы. Это чревато искушением заниматься ею поздним вечером или даже в отпуске, что я и делал во время осенних школьных каникул, в окружении детей на даче во Фрисландии, в северной части Нидерландов, изобилующей водоемами.
