В следующий раз, когда вас попросят пасти кошек или играть в консьержку, сами себе сделайте одолжение: взвесьте свой Гребаный бюджет, осознайте его пределы, установите определенные границы (скажите НЕТ себе), укрепите их (скажите «нет» ДЛЯ себя). И теперь вместо своего обычного автоматического ДА примените один из этих многоцелевых ответов:
«Большое спасибо за предложение, но меня устроит и то, что придумают другие. У меня нет потребности всем этим заправлять».
«Это для меня такой вызов, что я бы предпочел наслаждаться всем в качестве гостя, а не хозяина».
«Ох, я потянула мышцу планирования в прошлом месяце. Теперь мне надо отсидеться».
Поняли? НЕТ всегда начинается с вас. Оно начинается с того, что вы задаете себе правильные вопросы о текущей ситуации:
Можно ли?
Должен ли?
Надо ли?
Смогу ли?
И отвечаете на них честно:
Нельзя.
Не нужно.
Не стоит.
Не смогу.
Как блестяще выразился один из участников моего опроса, вы должны нажать на свою кнопку «Хватит». Если вы не можете установить и усилить собственные границы, вы никогда не сможете сказать «нет» ничему другому, включая ваш перфекционизм или приглашение на торжественное открытие ресторана молекулярной кухни, в чьей клиентской базе непонятным образом затесался ваш имейл.
Пончик сам себя не съест. Вся власть в ваших руках.
Презентация не требует переверстки более привлекательным шрифтом. Вам решать, будет ли полезной такая трата времени.
Ресторан не обанкротится из-за того, что в выходные у вас не нашлось времени, сил или средств, чтобы съесть абсурдно дорогой горшочек сельдерейного мусса. Вы просто нажали кнопку «НЕТ».
Вот почему это называется самоконтролем, самосовершенствованием и самопомощью.
Эй, не я устанавливаю правила. Я просто рисую блок-схемы.
