Если человек учится и работает в коллективе, он обязательно должен быть коммуникабельным, чтобы… Что? Верно, чтобы всем нравиться. Многим знакома ситуация на рабочем месте, когда в офисе или отделе сидит с десяток человек, и со всеми необходимо общаться. И еще более знакома другая ситуация, когда совершенно не хочется этого делать сорок часов в неделю.
Похожие ситуации возникают и в учебных заведениях, и в путешествиях, и даже дома, среди, казалось бы, родных и близких людей. И они часто обижаются на то, что с ними разговаривают не так часто и не с тем настроением, с каким бы им хотелось.
И куда от всего этого деваться и как это пережить, если ты вовсе не коммуникабельный?
Рассуждение первое. Почему так произошло?
В первую очередь коммуникабельность, как и отчасти ее собрат ― позитив, зависит от того, какие черты характера преобладают в человеке ― экстравертные или интровертные. Если ты ― интроверт, то переизбыток общения с людьми, пусть даже очень близкими и приятными, будет вызывать лишь головную боль. И это, можно сказать, медицинский факт.
Далеко не всем в жизни повезло иметь в основном положительный опыт общения. Многие с нежного возраста, находясь в детском саду или в компании братьев и сестер, уже ощутили, что люди бывают далеко не сахарными. Или кого-то в долгие школьные годы постоянно задирали или травили. Или уже в высшем учебном заведении доставалось на орехи.
И если положительных моментов во взаимодействии с людьми было гораздо меньше, чем отрицательных, то мозг закрепляет для себя исключительно негативный вывод: коммуникабельность ― зло и не ведет ни к чему хорошему.
Сюда же можно добавить чувство неуверенности в себе. Кто из нас хотя бы периодически не ощущал, что несет какую-то чушь, например, переволновавшись во время сложного экзамена или собеседования? Человек, имеющий самооценку, сдвинутую в минус, чувствует так себя практически постоянно и уверен, что несет чушь всегда.
Надо ли исправлять такие беды с самооценкой? Безусловно. А вот винить человека в этом ― все равно, что винить того, кто заболел или сломал ногу.
Рассуждение второе. Кто виноват? Почему у меня не получается это исправить?
Как и в случае с позитивом, ответственными за неудачу с коммуникабельностью можно сделать, грубо говоря, только маму с папой, то есть генетику. А в некоторых случаях ― просто невезение, которое сталкивало тебя с неприятными людьми так часто, что мозг запомнил и записал негативный сценарий. И его будет очень сложно переубедить. И нет, заставить себя общаться через силу ― плохая идея.
