Честно скажу, иногда я не выдерживаю, и откатываюсь назад. Тогда с произвожу коррекцию, уменьшая величину шага изменений – потому что маленькими шагами доберёшься вернее.
Но, как правило, я удерживаюсь от того, чтобы на этих «качелях» отклониться назад. Достаточно просто подождать немного, и новое состояние приживётся, станет нормой. Чтобы этого добиться, я или нажимаю ещё чуть-чуть, когда чувствую, что надо себя малость дожать – или переключаюсь на другую деятельность, которая не отбросит меня назад. Могу пойти погулять, как маленький, вплоть до копания в песочнице с внуком. Могу взять книжку, но тут надо быть осторожным, иногда книжка тоже отбрасывает назад.
Очень, очень эффективно все изменения гасятся новостями! Были бы новости позитивными, они, возможно, работали бы на подкрепление позитивных изменений. Но это не факт. Любое вторжение способно изменить нейронные связи, и если связь едва-едва установилась, но даже хорошая новость может её ослабить, а уж плохая тем более.
Попробуйте сами проверить, когда вас потянет узнать, что в мире делается: от чего положительного вы сейчас сбегаете в негатив, чтобы остаться в «зоне комфорта», то есть в привычном уже состоянии, даже если это удручающее состояние?
Когда идёт война – хватай оружие и стреляй во врага. Пристрелишь одного, заберёшь у него гранаты, или даже пушку отнимешь, или уедешь на его танке к своим, на подзарядку. Там уже много таких, с трофеями. У кого танк, кто линкор на верёвочке притащил, а кто-то в чистых трофейных ботинках пришёл.
А кто-то и в грязных. Журналисты на ботинках разносят то, во что вступили.
Информационная война – это как раз тот самый случай, когда неучастие обеспечивает звезду героя. Более того, участие в этой войне— заранее проигрышный вариант, самое настоящее предательство. А неучастие – подвиг. Идёшь по улице, заглядываешь в окна. Сидоровы к ящику прильнули, предатели. Петровы в «ютубе», начиняют себя репортажем, перед тем, как рвануть в собственном тылу. Тоже предатели. Ивановы и тех, и других похлеще – залезли на альтернативную радиостанцию, слушают, наслаждаются перечислением невзгод в отчизне – потому что правда должна быть кислой. Сладкая правда для Ивановых – ложь. Ивановы так привыкли… нет, не так. Ивановы так привыкши!
Это напоминает мне несуществующую картину «Советские солдаты радостно ловят в окопе листовки, рассыпаемые с немецкого аэроплана по распоряжению Геббельса». Я такую картину вижу, когда наши люди начинают обсуждать «ньюсы», публикуемые не нашими для того, чтобы загадить наши души.
