Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни | страница 98



Впишите имя своего ребенка или детей в этот сценарий, доработайте его, чтобы он стал вашим и работал максимально эффективно.

Разговор с собой за чашкой кофе: как стать замечательными родителями

Мне нравится, что я добрая.

Я терпеливая, добрая, вдохновенная мама/терпеливый, добрый, вдохновенный папа, потому что уделяю время своим детям и внимательно слушаю их.

Мне нравится уделять время своему ребенку (детям), потому что это доказывает, как они важны для меня.

Мне нравится моя жизнь, и я благодарен(на), что у меня есть родные люди.

Как здорово, как увлекательно быть родителями. Это же целое приключение, и оно мне очень нравится.

Быть родителями просто замечательно, мне нравится наблюдать, как мои дети растут и становятся все лучше и лучше.

Мои дети достойны любви. И я тоже.

У меня безграничный запас великодушия и терпения. Мне нравится проводить время с моим ребенком/детьми.

Я чувствую любовь всем сердцем, постоянно и делюсь ею с моим ребенком.

Я пользуюсь любой возможностью, чтобы быть отличным родителем. Вокруг меня столько возможностей для этого. Моя вдохновенная энергия позволяет мне быть внимательным и устанавливать близкие отношения с детьми.

Я обожаю обнимашки с детьми.

Мне нравится заниматься с моими детьми чем-то новым, потому что это так здорово, и все мы учимся чему-то.

У меня потрясающая жизнь, и у моих детей – тоже.

Я слушаю своих детей, чтобы они знали, что имеют право высказывать свое мнение.

Когда мои дети входят в комнату, я отрываюсь от своих занятий и смотрю им в глаза.

Я невероятная мама (невероятный папа), потому что я верю в себя.

Сегодняшний день я полностью посвящаю детям.

У меня достаточно терпения, сочувствия и доброты, чтобы справиться с ошибками, и это учит моих детей терпению, сочувствию и доброте по отношению к другим людям.

Может быть, я и не знаю ответов на все вопросы, но я активно слушаю своих детей, и у них есть возможность поделиться со мной своими мыслями.

Мне нравится подавать вдохновляющий пример своим детям, потому что для них это важно.

Как здорово любить себя и знать, что это приносит моим детям огромную пользу.

Я готов(а) к приключениям, у меня большой запас любви и доброты, они так и рвутся наружу, и мне радостно делиться ими с моими родными.

Как чудесно быть родителем, как мне повезло, что у меня есть дети.

Больше обнимашек, больше времени вместе, больше любви – вот блюда из нашего домашнего меню.

Я просыпаюсь каждое утро, полная сил, и мне не терпится поделиться ими с моими родными.