Я одобряю себя. Я прощаюсь с ограниченностью и тупостью.
Сегодня все замечательно. Я поражена своей жизнью, тем, чему я учусь и как я развиваюсь.
У меня есть время на все, что я хочу сделать сегодня.
Я чувствую себя просто потрясающе, потому что я цельная личность. Я здоровая, красивая и полна жизненных сил.
Сегодня просто невероятный день, и я готова почувствовать свою силу и мощь прямо сейчас. Я чувствую силу и мощь!
Это здорово, мне нравится радоваться. Я – свет и жизнь.
Вокруг меня – любовь и свет. Я умею сочувствовать, я добрая, я люблю себя и окружающих.
Нет предела моим возможностям. У меня счастье в сердце, и у меня творческий ум. Я думаю о хорошем, я испытываю вдохновение. У меня просто замечательная жизнь.
У меня яркие способности, и я люблю учиться.
Я – единственная в своем роде.
Я – самая обаятельная и привлекательная!
Я проживаю совершенно новую жизнь, которую придумала себе сама.
Я полна оптимизма и от души верю в свою счастливую звезду.
Профессиональный совет № 1: используйте слово «потому что», чтобы достигать больших успехов
Например: «Мне не трудно ходить в тренажерный зал каждый день, потому что я знаю, что здорово чувствую себя во время тренировок».
Когда вы используете «потому что», ваш разговор с собой становится гораздо энергичнее, и научные исследования это подтверждают. Используя «потому что», вы с большой степенью вероятности согласитесь с тем, что о вас говорят или что вас просят сделать. Это мотивация к действию – так устанавливаются причинно-следственные отношения между тем, что было раньше, и тем, что после.
Когда вы рассуждаете о результатах и о том, что они значат для вас, вы больше верите в успех. Поэтому настройтесь на успех и разбросайте эти «потому что» по всему тексту – это действительно полезно.
Профессиональный совет № 2: добавьте радости с помощью деталей
Отнеситесь творчески к словам, которыми вы пользуетесь. Они могут и должны помочь вам, ведь ваш разговор с собой за чашкой кофе постоянно развивается. Когда я сочиняю сценарий, то сначала записываю подряд все, что в голову приходит. Потом я редактирую написанное, переделываю текст сценария так и эдак, пока он не заиграет всеми красками. Помните, как Мари Кондо, автор книги «Магическая уборка», рассуждает о личных вещах? «Этот предмет (комод, блузка, ваза и так далее) радует вас? Нет? Тогда выбросьте его». Так и текст разговора с самим собой нужно редактировать, пока он не начнет радовать вас.
