Пять литров красного. Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении | страница 82
Как лечится железодефицитная анемия?
Как вы уже догадались, в первую очередь необходимо найти и устранить причину потери железа: вылечить язву желудка или геморрой, получить консультацию у гинеколога, а затем приступать непосредственно к лечению анемии.
Здесь важно понимать: если анемия уже развилась, то в организме есть серьезный дефицит железа и только изменением диеты восполнить его невозможно. Обязательно нужно обратиться к врачу и принимать лекарственные препараты железа.
Сейчас существует огромное количество препаратов железа, выбрать конкретный вариант вам поможет врач. В большинстве случаев достаточно приема таблетированных форм.
При тяжелой анемии, хронических воспалительных заболеваниях или плохой переносимости таблеток применяются внутривенные формы введения препаратов железа. Редко, но бывают случаи, когда такое лечение осложняется тяжелыми аллергическими реакциями, поэтому подобные инъекции должны проводить врачи, имеющие достаточный опыт, и выполняется лечение только под наблюдением медицинского персонала.
А вот внутримышечного введения препаратов железа следует избегать, это грозит осложнениями, железо полностью не рассасывается в мышцах и дает некрасивый эстетический эффект.
И еще одна важная рекомендация по поводу лечения: принимать препараты железа нужно не просто до нормализации уровня гемоглобина, а еще два-три месяца дополнительно. Это делается для того, чтобы восполнить запасы железа в тканях (в депо).
Иногда препараты железа плохо переносятся и приводят к развитию побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта (запоры или, наоборот, понос, тошнота, боль в животе, металлический привкус во рту). Не нужно самостоятельно прекращать лечение и прием препаратов. Если появились побочные эффекты, обратитесь к врачу: он скорректирует дозу приема или заменит препарат. Следует знать также, что препараты железа окрашивают стул в черный цвет, и это не признак желудочно-кишечного кровотечения, а нормальная реакция кишечного содержимого на взаимодействие с железом.
Правильное питание
Еще раз напомню, что если анемия уже развилась, то диета – не основное лечение, а дополнение к таблеткам. Она подходит только тем, у кого анемии еще нет, а есть факторы риска.
Итак, в каких же продуктах содержится много железа?
Таблица 5
Содержание железа в пищевых продуктах [34],[35],[36]
Пара слов о вегетарианстве: я упоминал, что оно может быть триггером развития анемии. Однако само по себе вегетарианство не приведет к дефициту железа, если:
