Для людей с паттерном личности самопожертвование, вся сила мотива направлена на чрезмерную ответственность за других. В основе такого мотива – сильные эмпатические переживания. Человек тонко чувствует переживания других, но на таком уровне, что не в состоянии сам пережить такую раздирающую душу боль. Следовательно, он будет делать всё чтобы снизить степень душевных переживаний другого, не требуя ничего взамен. Такие проявления характеры не только для людей с самопожертвованием, но и для людей с созависимостью, эмоциональной зависимостью от партнёра.
Изменить при помощи психологической коррекции вышеприведённые дисфункциональные паттерны личности возможно. При условии отягощённости личности каким-либо расстройством, коррекция направлена на формирование новых навыков эмоционального реагирования и поведения. Схема-терапевт помогает обучиться новому более эффективному, продуктивному эмоциональному реагированию и поведению, развивает навыки саморегуляции. Если механизм саморегуляции запущен, то тогда личность будет самостоятельно совершенствоваться в течение всей жизни.
Механизм саморегуляции или произвольного управления описывал в своих работах Е. Ильин, который рассматривал волевой компонент как самоуправление с помощи сознания. Такая позиция говорит нам о том, что человек сам инициирует свои волевые функции, в процессе принятия решения создаёт, если можно так сравнить «протокол действия», согласно которому он будет действовать. Составляющие этого протокола имеют сложную структуру, поэтому следует учитывать не только психологические аспекты, но и психические, которые задействуют произвольные и не произвольные мозговые механизмы [18]. В случае снижения функции или поражения, психического аппарата самостимуляция и самомобилизация невозможна.
Иными словами, виды дисфункциональных частей личности – поиск одобрения, самопожертвование, покорность, зависят от множества вышеописанных составляющих, но с учётом взросления, саморазвития, позитивного общения с людьми могут ослабевать. Могут проявляться не как постоянный паттерн личности, а как фрагментарное реагирование на сильные триггерные ситуации или полностью нивелироваться.
При проведении коррекционных мероприятий (изменения личности) по развитию саморегуляции, хорошие результаты показывают когнитивно-поведенческие техники, техники осознанности, техники развития эмоционального интеллекта. Схематерапия, в практической своей части, включает техники данных направлений. В конце книги я приведу несколько из них, которые вы сможете по мере надобности применять самостоятельно.
