1. Капитуляция – постоянно просит подтверждения, что все хорошо сейчас и всё будет хорошо и в будущем. Испытывает сильный страх, что случится катастрофа и он не сможет справиться с ней, но тем не менее постоянно смотрит видео с авариями, катастрофами, читает литературу, которая подтверждает возможность, что с ним возможно может произойти что-то плохое. Мысли: «причина всех неудач – это Я», «только я могу всё испортить», «если и будет что-то хорошее, но это от меня не зависит».
2. Избегание – избегают посещения мест, которые, по их мнению, не являются безопасными, избегают общения с людьми, которые, по их мнению, намного их успешнее и уверенней в себе. Избегание может развить фобические состояния [20].
3. Гиперкомпенсация – при данном виде защитного поведения «Уязвимый» применяет опасные приёмы. К ним могут относиться опасное вождение автомобиля, опасные виды спорта, он упорно стремиться к противоположности поведению «Капитуляции», применяет стиль поведения «Контрафобия» – мне ничего не страшно «тормоза придумали трусы».
Каждый человек может применять все три формы поведения, в зависимости от силы его темперамента, структуры личности и ситуации.
Например, человек со схемой «Уязвимость» может как капитулировать (свалиться в депрессивное состояние), так и гиперкомпенсировать – вести себя безрассудно, пытаться сделать опасность своей профессией. Но также не стоит забывать про избегание – это самый их излюбленный стиль поведения. Режим или состояние «Отстранённый защитник» помогает находиться в обществе, но одновременно в нём не находиться – избегание эмоций, отвержение помощи от других.
«Магическое мышление» которое описано в случае Александра, также отличительная черта «Уязвимого» выбравшего основную защиту поведения как гиперкомпенсация. В основе такого мышления – страх перед неосознанным, тревога и опора только на внешние более могущественные силы делает личность ригидной, заковывает в рамки и лишает спонтанности. Этот патологический процесс связан с так называемым «когнитивным слиянием», когда психика становится ригидной и практически не поддаётся каким-либо корректирующим воздействиям. Мышление становится на 100 % черно-белым.
Один из важных моментов в процессе терапии с «Уязвимыми» людьми относится к вопросу тревоги и состояний, которые осознаются и не осознаются в моменте, который пациент расценивает как опасный.
Декатастрофизация будет являться помощью справляться с искаженными мыслями, помогает снизить или полностью убрать панические атаки.
