В крайних случаях диски трескаются или рвутся, то есть возникают протрузии или грыжи межпозвонковых дисков. Это, в свою очередь, может привести к нарастанию болей в самой пояснице. Или к чувству тяжести и ломоте в обеих ногах, или к ноющей боли в одной ноге.
Иногда хронически-стрессовая боль в пояснице может осложняться неожиданно острыми прострелами — резкой болью в нижней части спины. Или защемлением бедренного или седалищного нерва.
ПСИХОСОМАТИКА хронической боли в пояснице
Чаще всего к постоянной ноющей боли в пояснице приводит одна из следующих эмоций (или их комбинация):
— постоянное длительное нервное напряжение, постоянная зажатость;
— хроническое раздражение на кого-то или на что-то — например, на детей, мужа (жену), на работу, шум за окном, пробки на дорогах и тому подобное;
— длительная депрессия;
— интимная фрустрация, то есть многолетняя сексуальная неудовлетворенность, отсутствие полноценной сексуальной разрядки;
— постоянное беспокойство о чем-то или подавленный страх; например, беспокойство за свое финансовое благополучие; или страх, что не удастся вовремя выплатить кредит; беспокойство за свое будущее или будущее детей; или просто любые подавленные внутренние страхи, имеющие причину или иррациональные, беспричинные.
К прострелу, идущему из поясницы в ногу, то есть к защемлению седалищного или бедренного нервов, часто приводит чувство вины.
Например, я заметил, что многие люди заболевают воспалением седалищного или бедренного нерва после смерти кого-то из близких родственников. Потому что, даже если мы очень хорошо заботились о близком человеке при его жизни, после его смерти мы все равно чувствуем горе и некую недосказанность.
Нам кажется, будто где-то что-то мы ему недодали, что могли для него сделать больше или могли уделять ему больше внимания. А иногда нам кажется, что если бы мы все делали правильно, то смогли бы отсрочить смерть близкого человека.
Другая категория людей, страдающих от воспаления нерва в ноге, — это те, у кого чувство вины появилось после совершения каких-то неблаговидных поступков. Или поступков, которые самому человеку показались неблаговидными, нехорошими — даже если на самом деле в этих поступках не было ничего плохого.
И очень много людей страдает чувством вины «просто так»: есть люди, которые постоянно чувствуют себя виноватыми. Всегда, что бы они ни делали, как бы они ни старались для других, они подсознательно ощущают себя в чем-то «виновными». Так уж их воспитали родители и учителя. В результате у таких людей ноющие боли в ноге, спровоцированные чувством вины, иногда могут продолжаться десятилетиями.
