Психосоматика: самые опасные эмоции | страница 11
Но тем не менее все эти эмоции полезны и оправданны в плане эволюции и выживания в диких условиях.
Естественные эмоции, так я их назвал.
Но есть еще эмоции, которые в дикой природе выжить не только не помогают, но часто даже мешают. И эти эмоции — в плане здоровья — для организма вреднее всего.
Неестественные эмоции, в моей формулировке.
Это обида, осуждение, зависть, чувство вины, уныние и затянувшаяся тяжкая грусть.
Неестественные вредные эмоции очень сильно снижают нашу способность к выживанию и снижают нашу витальность. Эти же эмоции порой приводят к возникновению самых тяжелых заболеваний.
Что такое неестественные эмоции с точки зрения эволюции, выживания в дикой природе?
Уныние, затянувшаяся тяжкая грусть. В природе есть хищники, их еще называют «санитары леса», они в первую очередь истребляют ослабевших и больных животных. Так вот уныние — признак того, что животное эмоционально ослабело, не будет сопротивляться в борьбе за свою жизнь.
Однажды по телевизору я наблюдал жестокие кадры из Африки. Есть такие львы, которые охотятся на… слонов! Конечно, они не нападают на слонов, идущих группой. Или на одиноких слонов, которые настроены агрессивно и готовы постоять за себя. Но они стаей нападают на слонов, даже крупных, но идущих с поникшей головой.
Причем печально и удивительно, но в этом документальном фильме четко прослеживалась тенденция. Вот крупный слон, в нормальном состоянии он этих отмороженных львов должен (и может) раскидать, как… как котят. Но некоторые слоны как будто не слишком-то стремились жить. Они почти не сопротивлялись, словно находились… да-да, в унынии!
Чувство вины. Оно тоже резко снижает способность к сопротивлению. Любой «уважающий себя» опытный уголовник старается первым делом вызвать у потенциальной жертвы чувство вины. Вызвал чувство вины — полдела сделано, жертва ослабела чуть ли не вдвое!
Поэтому в моем детстве уличные гопники первым делом начинали с того, что старались сделать тебя виноватым: «А ты что здесь ходишь, это же наш район! Тебе здесь ходить нельзя!» Или «Так ты гад, не куришь?» «Ты почему так одет, ты хиппи? Родину не уважаешь?»
Ну а после этого шло традиционное — «Деньги давай. И часы снимай».
Обида. Это самая вредная эмоция; по моим наблюдениям, она вызывает самые тяжелые болезни. Обида убила гораздо больше людей, чем все остальные негативные эмоции, вместе взятые.
Почему обида вызывает самые тяжелые болезни?
Наверняка сказать трудно. Но, наверное, в плане эволюции и выживания обида — это самая неестественная эмоция, в дикой природе она встречается очень редко. Она никак не помогает выживать.