Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании | страница 21



Сила цифр

Факт в том, что время, когда мальчики начинают бриться, сильно разнится. Как правило, они замечают новые волоски на лице в возрасте до 16 лет. Радость, раздражение или безразличие — это нормальные чувства. Ниже приведены воспоминания о бритье нескольких мужчин, которые уже прошли через то, что тебе предстоит.

«Помню, все мои друзья уже брились, а у меня даже не было волосков на лице. Один из моих друзей сказал, что как только я побреюсь, у меня появится щетина. Это не помогло. Когда мне было уже за 20, растительность на лице стала гуще, и мне это совсем не понравилось. Не стоит торопить события». Карл К.

«У меня появились волосы на лице раньше, чем у одноклассников. Кто-то из моих друзей был впечатлен, а кто-то говорил мне побриться. Из-за культурных особенностей и родителей я не брился до 16 лет. Я привык к растительности на лице, как и мои одноклассники. Она просто стала частью моего взросления». Сахин С.

«Я не очень волосатый, и я начал бриться одним из последних среди своих друзей. Даже сейчас мне требуется вечность, чтобы отрастить бакенбарды или бороду. Раньше меня это волновало, но теперь я понимаю, что у всех нас просто разная степень „волосатости“». Энди М.

Волосы на груди и другие изменения, происходящие с грудью

Во время полового созревания у мальчиков происходят внешние изменения, связанные не только с появлением растительности на лице, но и с грудью. Мускулатура торса, а именно грудные мышцы, становится более сильной и выраженной. Возможно, тебе хочется, чтобы у тебя были не только широкие плечи, но и развитые грудные мышцы. На это потребуется время, поэтому не жди, что однажды ты проснешься и сможешь отжаться 100 раз подряд. Сила и размер грудных мышц зависят от генетики, но если ты будешь вести активный образ жизни, правильно питаться и полноценно спать, то ты поможешь своему телу в развитии.

Мы подробнее поговорим о физических нагрузках в пятой главе.

Растительность на груди

Как мы уже ранее говорили, волосы на теле будут становиться жестче. У тебя наверняка появятся новые волосы на торсе, например в центре груди, вокруг сосков или в области пупка. У многих мальчиков к 16 годам уже появляются волосы на груди, однако они не достигают своего финального вида до конца полового созревания или даже до 20 с небольшим лет. В английском языке даже есть поговорка: «Это вырастит волосы у тебя на груди», которая означает, что трудная задача сделает из мальчика мужчину. У тебя не будет пробиваться новый волосок на груди каждый раз, когда ты проявишь храбрость или попробуешь что-то новое. Физическая сила и твердость характера — это хорошо, однако эти характеристики не являются определением мужественности. Мягкость означает, что ты находишься в гармонии со своими эмоциями.