Мозг. Для тех, кто хочет всё успеть | страница 32
А вот тревожные расстройства связаны с другими нейромедиаторами – норадреналином, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и серотонином. Последний всегда ниже у женщин, так что и предрасположенность к подобным заболеваниям у них выше. Норадреналин отвечает за нашу бодрость и готовность к «приключениям» – однако при его повышении будет наблюдаться перевозбужденное состояние, которое крайне изматывает человека. А главное, будет преувеличенной реакция – как на положительные, так и на негативные стимулы. Так что если у больного повышен норадреналин, то для него совершенно нормально расхохотаться при виде первой снежинки, а спустя минуту – рыдать из-за того, что дома закончилось молоко. И если к тому же (как и бывает при тревожных расстройствах) нейромедиатор ГАМК, отвечающий за наше умение успокаиваться и расслабляться, понижен, то появится трудно выносимое чувство перевозбужденности, сконцентрированное на самых неприятных моментах жизни. Но сильнее всего на ситуацию влияет серотонин, который всегда работает в этой тройке. Это нейромедиатор хорошего настроения, здоровой активности, он дарит ощущение радости и счастья. В норме – его уровня хватает, чтобы мы жили каждый свой день, ощущая себя просто хорошо или даже «удовлетворительно». Обычно мало кто может радостно прыгать от счастья каждое утро (и даже такие люди, скорее, страдают от резких перепадов настроения). Но серотонин сглаживает острые углы жизни. Если же его уровень понижен, да еще упал уровень ГАМК и подскочил норадреналин – подступит тревожное расстройство. А значит, человек постоянно будет находиться в стрессе – причем даже без видимых для этого причин. Поэтому при лечении тревожных расстройств используют не только антидепрессанты, но и транквилизаторы, угнетающие нервную систему. Важно также изменить образ жизни, режим дня – сделать его максимально спокойным, размеренным, включить в расписание как можно больше дел, которые приносят радость.
На самом деле у серотонина намного больше функций, чем просто регуляция настроения. Этот нейромедиатор участвует в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он влияет на внутриглазное давление, дыхание, развитие реакции на аллергены и чувствительность к боли
Так выглядит формула серотонина – могущественного нейромедиатора, который контролирует нашу жизнь
Шизофреников боятся, а зря. Многие люди принимают эту болезнь за раздвоение личности и шарахаются от больных, как от бомбы замедленного действия. Но на самом деле шизофреники не опасны для других людей, они представляют опасность для самих себя из-за появления суицидальных наклонностей
