Салернский кодекс здоровья | страница 4




Чтобы вреда избежать, ты с питья начинай насыщенье;


Яйца вкушаешь, так пей по одной после каждого чаще.



Съешь после рыбы орех, сыр бери после мяса. Орешек


Первый полезен, но вреден - второй, а третий - смертелен.


Груши всегда запивай, а орешек - лекарство от яда.


Груши нам груша дает, но они без вина ядовиты.


Коль ядовиты они, порицания груша достойна.


Противоядье - вареные груши, сырые - отрава.


Бремя желудку - сырые, вареные - бремя снимают.


Следует груши запить, после яблок - подумать о стуле.



Если ты вишен поешь, то получишь немалые блага:


Чистят желудок они, а ядро - от камней избавляет;


Будет хорошая кровь у тебя от мякоти ягод.


охлаждают, и слабят, и польза немалая - сливы.



Персики вместе с вином молодым берутся по праву.


Так существует обычай орех сочетать с виноградом.


Для селезенки не годен изюм, но от кашля и почек.



Железы, зоб и нарыв унимают компрессом из смоквы;


Маку добавишь ты к ней - и костей переломы излечишь.


Вшивость и страсть возбудит, но в желаниях самых - помеха.



Больше мочи от кизила и более крепкий желудок.


Твердый полезен кизил, но гораздо полезнее - мягкий.



Пиво питает обильные соки и силы приносит;


Тело полнит и к тому же способствует кровотворенью,


И вызывает мочу, а живот и мягчит, и вздувает.



Уксус слегка холодит, иссушает гораздо сильнее;


Он уменьшает и семя, несет меланхолию, слабость;


И раздражает он жилы сухие, а тучные - сушит.



Репа - желудку отрада и ветры выводит наружу.


И вызывает мочу, но и зубы вконец разрушает.


Плохо вареная репа - мучительных схваток причина.



Переварить нелегко и усвоить сердце не легче.


То же с желудком, но лучше наружные части желудка.


И в медицине язык превосходной считается пищей.


Легкое так и скользит по кишкам и легко в усвоенье.


Мозг предпочтительней прочих, вне всяких сомнений, куриный.



Газов скопленье наружу выводит от фенхеля семя.


Благ от маратра четыре: он яд с лихорадкою гонит


И очищает желудок, а зрение делает острым.



Зрение лучше и крепче желудок у нас от аниса.


Сладкий анис, несомненно, и в действии лучше гораздо.



Пепел и кровь остановит, и печени пепел отраден;


Мускус - для мозга, для сердца - мускат, селезенке приятен


Каперс, подснежник - желудку, а легким полезна лакрица.



Надо солонку поставить пред теми, кто трапезой занят.


С ядом справляется соль, а невкусное делает вкусным;


Ведь непригодна еда, что без соли на стол подается.


Соль, коль не в меру она, угнетает и зренье, и семя,


И порождает чесотку, и зуд иль озноб причиняет.



Час горячат, укрепляя: соленое, острое, горечь.