В данном случае (как и во многих других) самое ценное мнение для нас – то, которое больше всего подтверждает нашу самооценку. Если вас считают умным, или с хорошим чувством юмора, или забавным, сделайте другим людям комплимент по тем же позитивным чертам личности, которыми обладаете вы, и вы получите еще больше похвалы. Вы почувствуете себя более успешным, если вам удастся рассмешить комика, а не кого-либо другого, и, возможно, этот комик вам даже больше понравится – по той же причине.
Узнайте, чем гордится человек, и покажите, что цените в нем именно это. Точно так же подтвердите его самооценку и четко обозначьте, что вы говорите на одном языке. Если человек не соглашается с нашим представлением о себе, мы не верим, что у него те же ценности и мировоззрение, что и у нас, правда?
Возможно, вы задумались, почему так происходит, почему теория самопроверки подтверждается. Почему мы так стремимся подтвердить свое представление о себе? Почему для нас это важнее, чем добиться максимально позитивного отношения к себе?
Теория гласит, что мы предпочитаем самопроверку по одной причине – она дает ощущение контроля. Мы живем в хаотичном мире, и постоянство совпадения нашего мнения о себе с обратной связью, которую мы получаем от окружающих, дает хоть какое-то ощущение контроля в своей жизни. Мы можем предвидеть, как люди будут относиться к нам, что они подумают о нас, как они будут вести себя рядом с нами. Если мы знаем, чего ожидать, пусть даже негативных последствий, это значит, что в социальных ситуациях не будет для нас сюрпризов, а значит, мы почувствуем, что контролируем свою жизнь. Более того, когда окружающие подтверждают нашу самооценку, мы убеждаемся в том, что хорошо себя знаем, а это тоже радует.
Итак, если самопроверка связана с контролем, что происходит, когда мы не можем контролировать обратную связь, которую получаем?
Исследование Викки Риттс и Джеймса Штейна показало, что люди менее открыты и общительны со своим супругом/супругой, если этот супруг/супруга видит их совсем не так, как они видят себя сами, – неважно, позитивно или негативно. Другие исследования, включая исследование Элизабет Пинел и Уильяма Сванна, показали, что люди чаще всего испытывают тревожность, если слышат обратную связь, кардинально противоречащую их самооценке. Это называется расщепленной тревожностью и характеризуется чувством растерянности и смятения. Будто мир рушится вокруг вас. Что бы вы почувствовали, если бы через десять лет совместной жизни вы узнали, что ваши любимые «маневры» в постели вызывают у вашего партнера отвращение? Это вопиющее нарушение теории самопроверки!
