Власть эмоций. Как управлять своими чувствами | страница 46



Некоторые люди относятся к ожиданиям иначе. Они верят, что, если человек приложил много усилий, при этом никого не обидел и ему благоволят обстоятельства, он заслуживает успеха. Если вы занимаетесь спортом и много тренируетесь – победа ваша; если готовитесь к экзаменам и все выучили – получите отличную оценку. Полностью выкладываться ради достижения цели – это мощный фактор, который, несомненно, гарантирует вам успех. В то же время нельзя не принимать во внимание непредвиденные обстоятельства, например несчастный случай, проблемы со здоровьем или другие трудности.

Лучший способ не терять присутствия духа – делать все, что от нас зависит (подготовка – дело хорошее), и стремиться получить наилучший результат. Стремление к достижению цели, в отличие от простого ожидания вознаграждения, освобождает вас от настроя «все или ничего». Вы начинаете относиться к происходящему легче и спокойнее. Вместо того чтобы стать заложником нарисованной вами перспективы успеха, вы увеличиваете свои шансы ощущать себя успешным. Я обожаю поговорку: «Я мог бы стать таким или даже лучше…» Если вы мыслите широко, перед вами открывается множество возможностей, а еще вам гарантировано удовольствие от процесса.

Если ожидания не оправдываются, постарайтесь сделать необходимые выводы. Что вам следует изменить в следующий раз? Какие внутренние ресурсы задействовать? Сделали бы вы что-нибудь иначе или приняли бы к сведению другие условия при выборе решения? Иногда что-то происходит не просто так… таким образом вас направляют, предлагая путь, который вам больше подходит, перед вами открывают новые возможности, благодаря которым вы окажетесь там, где вам стоит быть. Если все идет не по плану, это вынуждает вас извлекать уроки, что делает вас сильнее. Надежда – не безделица; она готовит вас к грядущим переменам. Как говорится в одной пословице: «Это не отказ – это смена курса». Всегда есть другой выход. Не противьтесь переменам, лучше следуйте за ними.

Что такое желание?

И желание, и надежда направляют нас к достижению наших целей, но в диапазоне интенсивности от 1 до 10 надежда окажется где-то на уровне 5, а желание – между 8 и 10. В желании сосредоточено больше энергии, настойчивости и живительной силы.

В желании есть что-то первобытное. В индуистской «Ригведе», датированной приблизительно 1500 г. до н. э., говорится, что вселенная появилась благодаря желанию. Желание описывается как «первобытное семя и зародыш Духа»