Wiz
1. Последнее упражнение желательно делать в то время, когда ничто не помешает «вдруг» вылететь в ВТО/ОС. Если есть для этого другое время, то можно.
2. Начни с образа человека. Все действительно связанные с этим ситуации вылезут сами. Тут главное, не включать логику. Потому что связь часто не логичная.
3. Надо приводить именно саму ситуацию. Потому что связанные вещи могут быть очень далеко и даже «не тут». Если выводить и прокручивать саму ситуацию, вылезет все связанное. Если заниматься только чувствами и сравнениями, это УЖЕ не поможет. Это было нужно на начальном этапе. И, возможно, это можно применять в текущей ситуации — этакое отрезвление. Прояснение и приведение себя к настоящему моменту. Но не более.
Kitiano
Я пыталась понять, как описать то, что происходит. Раздвоение в памяти здесь точно не подходит. Странное ощущение: смотреть на себя, быть собой и прогуливаться в другом помещении — было не знаю... может и 3D. В общем, у меня почему-то еще возникло ощущение, что все это я наблюдаю вдобавок сверху. При всем при этом, я чувствовала себя в настоящем в это же время. В общем, я запуталась и не знаю, как описать это. Ощущения — странные. Не страшные и не необычные. А именно странные. Не такие, как всегда.
При работе с памятью такое странное чувство — и в себе, и в памяти, и рядом с ситуацией, и в другом месте в это же время и сверху — оно одновременно и везде свое. Вот, как несколько действий одновременно—- говорить по телефону, читать текст на экране монитора и доставать ручку из-под стола. Примерно так.
Wiz
На этом этапе уже начинается вывод ваших сознаний вне лабиринта. Но пока только, как обучение этому. Ничего удивительного, просто принимай новое состояние. Не старайся его понять. Потом все само сложится в картинку и осознание. Но все очень хорошо.
И все-таки попробуй локализоваться в памяти, как отдельное от ситуации существо. Имей к этому намерение — этого достаточно для тебя.
Imizakas
В воспоминаниях бродить с ощущениями физического тела нелегко. Делаю так: создаю рядом с собой дубля со всеми материальными наворотами, встаю, иду, например, в другую комнату, заранее «представляя» туда воспоминание. Иногда балуюсь порталами.
Wiz
Лучше сперва будь без ощущений тела, чем такие сложности. Просто как «нечто». Типа, «как душа». И когда это устаканится, просто заметишь, что телесные восприятия у тебя есть. Пока ты их просто не замечаешь.
И, кстати, это правда, а не трикс.
