Wiz
Вообще в задании так и было: надо именно погружаться и именно испытывать ВСЕ ощущения. С чего ты взяла, что не надо ничего чувствовать? Не надо залипать, то есть, ты, как подселенец в себе прошлой. Помимо всех восприятий, ты еще чувствуешь, что думала, чувствуешь свою личность «в тогда» и многое другое.
Imizakas
А можно делать так: создаю оболочку, перехожу в нее и уже в ней сканирую и отмечаю вниманием все физические и психические состояния. И все, что ощущаю, раз я в двойнике, значит, и ощущения двойника. И тем самым идет насыщение двойника свойствами. Просто, по мне, так намного легче, чем дистанционное создание и насыщение. По факту, не нужно ощущать и создавать нового себя, нужно только немного сместить себя в воображении и спокойно продолжать «ощущать» себя там. Сегодня переместился шесть раз, последние два раза — по описанному выше методу.
Wiz
Ну, в принципе-то, можно, но это в разы хуже. Хоть и легче. Ты ведь так не осознаешь себя-в-физике. Но, может, тебе так и поможет, хотя, это будет вариант-минимум.
Ведь одно из важных действий при создании копии своих тел это завуалированный процесс осознания этих тел. Все, что осознаешь, можешь скопировать. Отсюда вывод: если физика не копируется, то она и не осознается. Тонкие тела осознаются в разы легче.
Не забывай, что при переходе ты должен быть внутри тела, входить в копию, а не рядом.
Еще почему копия должна быть ДО перехода — это раскрутка следующих шагов практикума. Поэтому, хоть кривую, да надо создать заранее. Иначе, потом будет очень тяжело, вплоть до срыва.
Dr-Misha
Можно вести дневник ключевых событий дня? Просто, вспоминаю только от силы 3-4 дня. Если они были обыденны, трудно за что-то зацепиться в цепочке дом-работа-семья.
Wiz
Как шпаргалку? Ну, можно, конечно. Хотя, постарайся ею меньше пользоваться.
Вообще, один из вариантов техники вспоминания — использование намерения или типа самовнушения, чтобы вернуться, к примеру, на неделю назад.
Для этого не надо помнить никаких ключевых моментов, только поверить, что ты вернулся на неделю назад.
Lyna
Натренировалась уже создавать свою копию и поэтому она создается достаточно быстро. Сканирование себя и параллельно рядом с собой рисуется изображение себя по результату сканирования. В это время всегда ощущается подташнивание, муж говорит, что так проявляется воля.
Пока не знаю, как правильно входить в свою копию. Оживила ее, посмотрела на себя из этой копии, захотелось себя критиковать, то есть, сразу увидела в себе недостатки. Не обращать на это внимание? Или можно как-то работать с этим, исправляя недостатки?
