Как таковой, памяти не существует. Есть только взгляд в прошлое. Вот придание важности сцене это постоянное смотрение в прошлое. На следующем этапе тебе придется искать причины, по которым ты придал (отметил) важность какой-либо сцене.
Еще про важность. Наложение «декорации» на любую сцену, отмеченную тобой, как важную, не снимает важности и заряда. А наоборот, закрывает и прячет. Чтобы понять и осознать сам смысл слова «декорация», надо стереть все важности прошлого.
Kitiano
Вчера вечером вспоминала свое утро. Насколько глубоко вошла в память — не могу сказать. Но запахи воды, кофе, ощущение холодного пола, темноту за окном и мысль о погоде, медленное просыпание на уровне включения в действия, желания и мысли о «поспать бы еще и не хочу на работу», запах кошачьего корма, прикосновение кошки к ногам — были явственными.
Были еще две странности: на миг перед глазами дважды мелькнул четкий цвет — оранжевый в одном случае (когда вспоминала о поднимании своей тушки с постели после звонка будильника) и красный (когда вспоминала вкус и запах кофе и воспоминание утреннего чтения форума и почты). Цвета были чистыми и плотными. Очень яркими. Вторая странность выразилась в том, что освещение (свет электрический, и, собственно, картинка) события по воспоминанию были не такими яркими, как если это происходит реально, то есть, немного как приглушенная «реальность». И это отличало также просто воспоминание о каком-либо событии (только картинки) от того, что делала перед сном.
Wiz
Хорошо. А странностей будет еще много, очень. Вообще, мы будем «долбать» память и еще один процессинг до тех пор, пока не пойдет «кое-что». Так что работа с памятью пока надолго. Тут форсировать нельзя.
Dr-Misha
Сегодня полноценно поделал, решил, что перед сном опасно делать — можно уснуть (а у меня с этим проблема, положил голову и через 2-3 минуты сон). Вспоминал моменты дня. Заметил, что, если отпустить процесс, то мозг сам показывает сцены. Можно ли делать периодически днем?
Wiz
Можно и днем добавлять конечно. Но тут главное — найти момент, чтобы делать хорошо, чтобы и настрой был и ничего не помешало.
И все равно буду напоминать — ищите ощущение погружения «в тогда».
Imizakas
Вспоминал, как сидел на скамейке в спортзале, рядом лежат чьи-то толстовка и джинсы. Просторное помещение с высокими потолками, на одной из стен расположены окна, которые смотрят на общежитие. Мимо пробегают группаши, один сплошь в «адидасе», другой — в футболке и подштанниках.
