Признаюсь, поражен цифрой в 6000. Я, когда в первые (и пока что последние) разы делал это упражнение, около трех месяцев назад, из пяти попыток только два раза смог дойти до 300, причем с откровенной халтурой, ибо когда вместо счета и осознанности в голове появлялись другие мысли, я делал вид, что не заметил этого и продолжал дальше. Без внутреннего диалога достигал максимум 250.
Вчера перед сном в темноте вертел перед собой руками. За рукой тянется темноватый шлейф, хотя пару раз воспринимал, как светлый, как-то изменив фокус. Около руки в сантиметрах 20-25, действительно, обнаружил что-то очень слабого свечения, и то, его восприятие как-то пока непонятно срывается — увидел свечение периферией, потом секунд десять рассматривал его почти фокусированным на нем взглядом. И исчезает. Никак не находится. А через секунд тридцать вновь появляется. Сегодня днем проделывал на парах, если тело человека находится на темном фоне, то видно подобное свечение, однако смог заметить его только около головы, в остальных местах не смог настроиться. Также восприятие сбивается, если на человеке есть головной убор. Кажется, я нашел в каком направлении двигаться.
Philipp Bittner
Конечно, с мыслями и внимание отвлекалось. Как без мыслей такое проделать, я вообще не имею представления. Когда мыслей нет, это вообще что-то... Нет и тебя. Потом, очнувшись, вспоминаешь, что это было и где ты летал в это время.
Imizakas
Неужели до этого ни разу не делал остановку внутреннего диалога? За счет этого, насколько я знаю, и происходит слом шаблонов, про которые писал Wiz, ведь весь тот внутренний конвейер инвентаризации мира и состоит из этих шаблонов.
А «летал» это как раз полное погружение в мысли всем вниманием. И, по сути, бестолковая трата энергии (только если это не какая-то особая практика). А остановка внутреннего диалога есть осознанность (ну, или почти). Ведь ты осознанное сновидение запоминаешь именно из-за того, что в тебе хватило силы прорвать некоторые сновиденные шаблоны, которые приковывали к себе твое внимание, и это самое освобожденное внимание ушло на твою осознанность.
Philipp Bittner
Ну, в принципе, можно и так сказать. У меня остановка внутреннего диалога происходит на максимум 1-5 секунд, потом он возобновляется, независимо от того, как я упорно пытаюсь его сдержать (имеется в виду поток словесных мыслей в голове, иногда они возникают осознанно, иногда сами по себе, причем, ощущение, что это вообще не я в голове слова проговариваю).
