Владимиру Фролову и Евгению Кустову удалось разработать очень простой в использовании аппарат ТДИ-01 «Третье дыхание». Аппарат помогает освоить дыхание, которое является физиологически правильным для человека.
Метод Фролова предусматривает некоторые особенности осуществления вдоха и выдоха.
Во время такого дыхания в организм человека поступает разреженный воздух. В нем понижена концентрация О>2. По качеству он максимально приближен к горному воздуху, который, как известно, хорошо влияет на здоровье.
При дыхании по методу Фролову происходит очищение органов дыхания от загрязнений — слизи, смол, продуктов тления и других. В результате, легкие, бронхи, трахея и другие органы лучше выполняют свои функции. Уже впервые месяцы занятий устройство для дыхания ТДИ-01 помогает организму успешнее справляться с инфекциями, упрощает течение хронических заболеваний.
Очищение альвеол и углубление дыхания сопровождаются подключением нижних отделов легких. Благодаря этому улучшается процесс поступления кислорода в организм. Возрастает роль диафрагмы — она начинает производить массаж органов брюшной полости.
Тренажер ТДИ-01 способствует развитию, укреплению легких. Влияние дыхательной системы на другие органы возрастает и становится положительным. Гармония работы легких и сердца способствует лучшему транспорту кислорода в организм. Достаточное питание органов полезным газом способствует обновлению клеток, устранению патологических процессов и избавлению от множества болезней.
Дыхательная гимнастика Мюллера
1904 году вышла книга немецкого естествоиспытателя Иоганнеса Мюллера «Моя система». Система предполагает глубокое дыхание в определенном ритме без пауз, задержек, коротких вдохов. Автор утверждает, что достаточно уделять упражнениям 5–10 минут в день.
Все упражнения Мюллер делит на две группы. Естественное медленное дыхание вместе с наклонами вперед на выдохе и назад при вдохе. И быстрое дыхание, при котором на каждый вдох-выдох необходимо совершить несколько наклонов-выпрямлений.
Мюллер объединил и синхронизировал дыхание и движение. В результате занятий по его методике, человек получает:
— проработку суставов, позвоночника;
— укрепление функции легких;
— нормализацию процессов пищеварения;
— улучшение кровообращения.
Гимнастика Мюллера была очень высоко оценена во всем мире, медиками в том числе. Даже перевод его книги на итальянский язык сделали именно врачи. Вообще, у Мюллера вышло несколько книг с разным приложением его системы: для детей, женщин, военных. Все они стали настоящими бестселлерами и были переведены на многие языки мира, в том числе и на русский.
