Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться | страница 73



кластерную головную боль. Однако следует отметить, что показатели зависимости в исследовании Малишевски были малоубедительны. Головные боли, связанные с сексом, обычно отмечаются у 1 % людей, и чаще у мужчин, чем у женщин. Они возникают в основном из-за скачков артериального давления и расширения сосудов в голове и шее.

Секс — сложнейший нейроэндокринный процесс. Во время него происходит многое — и все это в конечном итоге контролируется гипоталамусом. Таким образом, восстановление баланса концентрации гормонов посредством нашего поведения может помочь в работе этих важных, но неоцененных областей и, безусловно, вызвать восстановительное сужение сосудов на пике головной боли.

Кофеин также сосудосуживающее средство, поэтому, как мы уже знаем, его добавляют в состав некоторых таблеток, например парацетамола. Все это побуждает сделать вывод, что наиболее простым вариантом самолечения во время приступов кластерной головной боли, возможно, был бы секс с последующей закуской в виде кофе и шоколада. Может быть, сегодня вечером, дорогая… Но только если будет достаточно тестостерона.

Глава 6. Что такое мигрень?

Не всякая по-настоящему сильная головная боль — это мигрень, подобно тому как тяжелая простуда — это не грипп. Если только, конечно, вы не мужчина (см. главу 5 — там, господа, говорится о возможных последствиях вашего более крупного преоптического ядра). Грипп — это совершенно другой зверь, и те из вас, кто действительно пережил его, знают об этом. У мигрени специфический набор симптомов, и теперь она распознается как нечто совершенно отдельное от головной боли других типов. В следующих двух главах мы рассмотрим эти симптомы, чтобы понять, что их вызывает и как наше тело на них реагирует.

Выделяют две с половиной категории мигрени. У вас может быть мигрень с аурой — ее называют классической мигренью, или мигрень без ауры, то есть обычная. Я сама периодически испытывала и то и другое. У вас также может быть глазная мигрень, то есть аура без болевого компонента, — вы сразу переходите к ощущению вялости, поэтому я считаю это половиной категории. Однако, как мы увидим, для всех этих вариантов во многом характерны четыре стадии протекания.

Самый интересный аспект мигрени заключается в том, что это явление, выходящее за рамки компонента головной боли. Мигрень не просто головная боль, это феноменологическое событие, которое состоит, как уже сказано, из четырех отдельных фаз: