Избирайте прагматический подход к своей диете, если вам за 75. Не слушайте молодых лекторов, которые рассказывают красивые сказки о своих диетах. Пусть сначала доживут до вашего возраста на своей диете. Для пожилых и старых людей используйте принцип сохранения энергетического баланса питания с фактическими энергозатратами. Худейте только по показаниям.
А что делать с кофе, ведь корифеи считали его антиоксидантом и предпочитали пить с коньяком? Отвечаю — кофий лучше пить после секса. Если вы можете позволить себе секс после 80, то кофе тем более.
Секс в пожилом и старом возрасте намного более распространен, чем вы думаете. Тут предела нет.
Все в этой жизни состоит из двух частей. Например, даже наше тело… когда нижняя часть думает, как бы ей секса и побольше, то верхняя часть в тот же самый момент задумывается, а зачем ей это нужно. И не сходить ли ей лучше в библиотеку. Это, конечно, шутка. Так как часто бывает все наоборот, нижняя хочет в библиотеку, а верхняя по сексу.
Если вам посоветовали, чтобы жить дольше реже заниматься сексом, то тихо покиньте данного советчика. Если же советчик знает, что у вас молодая и красивая жена, то это точно тот случай, когда перед вами истинный «антисоветчик».
Вредный № 1. Не ешь перед телевизором — ешь за ним.
Вредный № 2. Зачем бежать или крутить педали? О нет… в доверие дивану ты вотрись. Но помни — втираться надо каждый день усердно.
Вредный № 3. Про секс забудь быстрее. Твои любовницы и жены достанутся пусть добрым людям.
Вредный № 4. Если у тебя нет друзей, знай, ты все равно самый лучший. Пей один.
Вредный № 6. Про алкоголь. С утра, пораньше, за здоровье.
Вредный № 5. Зачем учиться? Это вредно. Читать статьи в «pubmed» — е очень лучше.
Вредный № 7. Ты думаешь, что ты такой как все? О нет, твои глисты умнее прочих.
Вредный № 8. О Хирш — ты жизнь! И больше не скажу ни слова. На памятнике твоем ведь не должно быть слишком много слов.
Вредный № 9. У тебя и сила есть, и воля есть, и даже сила воли есть… так выпей же за это. Наполни чарку с самого утра.
Вредный № 10. Разбил… как много в этом слове для сердца русского слилось.
Вредный № 11. О вреде курения. Чемпионка продолжительности жизни на планете Жанна Луиза Кальман, может, если бы не курила, то проскочила незамеченной. Совет — не кури, иначе не проскочишь.
Вредный № 12. Если на прием к врачу ты, вдруг собрался, подготовься ты получше! Дискутируй ты активно! Если ж доктор удивится, психиатр тут даже вздрогнет и закроет даже уши, продолжай еще быстрее! Пусть конспекты он запишет! Твои мысли это ж ценность.
