Искусство сбережения сил (ёфицированная версия) | страница 13



3.13. Использование порывов.

Проблема сбережения сил обычно стоит перед теми, кто от природы не наделён избытком энергии. Если вы и в самом деле таковы, то вам вряд ли удаётся поддерживать строгий порядок в своих вещах и записях, вовремя стирать носки, регулярно прибирать в квартире, делать гимнастику, своевременно мыться и т. д. Для вас единственный способ сохранить человеческий облик — это выжимать побольше из тех редких и коротких промежутков времени, когда у вас всё-таки появляется ощущение бодрости и стремление что-то сделать. Обычно это случается по утрам, поэтому утро всегда должно быть по возможности вашим: не занятым чужой ерундой или такими не требующими напряжения воли занятиями, как смотрение телевизора или чтение лёгких книг. Не сделаете утром — значит, не сделаете никогда.

Слабое подобие активного утра зачастую имеет место после дневного сна. Поэтому послеобеденный сон (хотя бы минут 20) должен быть вашим правилом, даже если вы в это время на работе.

3.14. Профилактика.

Нередко бывает, что легче предотвратить появление работы, чем её делать. К примеру, чтобы не искать оторванную пуговицу, проще пришить её дополнительно, когда окажется, что она уже держится недостаточно хорошо.

Настроенность на предупреждение проблем ведёт к развитию способности предвидеть, самоорганизации, воли, то есть побочно оказывает многостороннее положительное влияние на психику.

Чтобы втянуться в несложное, но очень эффективное дело профилактики собственных трудовых усилий, надо в первую очередь приучить себя считаться со следующими законами природы:

1. Где тонко, там и рвётся. Если что-то начало рваться, то обычно рвётся и дальше. Никакая вещь не становится прочнее от того, что где-то порвалась.

2. То, что находится на краю поверхности (стола, подоконника, полки, крыши и пр.) падает вниз чаще, чем то, что находится в её середине.

3. Почти всё когда-нибудь случается в первый раз.

4. Почти всё когда-нибудь кончается.

5. Если какая-то ошибка возможна, кто-нибудь её непременно сделает.

3.15. Прислушивание к нарастающим скрипам.

Вот что-то заскрипело за спиной, но некогда было оглядываться. А потом вдруг грохот раздался, и оглянуться-таки пришлось. И ещё пришлось собирать вещи, свалившиеся с комода, где они были свалены неудачной кучей. А это хлопотно. И ведь они могли вдобавок побиться!

Соль в том, что грохот раздался на самом деле не вдруг: был же предупредительный скрип. Настоящее «вдруг» бывает не так уж часто, а в большинстве случаев есть какие-то предваряющие признаки. Мы зачастую слышим тот или иной «скрип» поблизости или в удалении, а то и в собственном организме, но нам некогда напрягать мысль: нам непременно нужно, чтобы что-то начало падать нам на голову.