Витамин А (ретинол) является самым популярным в индустрии красоты. Его добавляют в кремы для лица и рук, сыворотки, маски, шампуни. И чаще всего это антивозрастная косметика, призванная бороться с первыми признаками старения: морщинами, тусклым цветом лица, пигментными пятнами.
Ретинол проникает в верхний слой кожи, защищает ее от свободных радикалов, стимулирует синтез эластина и коллагена, замедляет процессы старения кожи.
Ретинол не стабилен и разрушается под действием света. Поэтому в магазинную косметику часто вводятся синтетические вещества, аналогичные ему по принципу «работы» – ретиноиды.
Не рекомендуется пользоваться антивозрастными косметическими средствами с витамином А до 35 лет. Высокая концентрация ретинола в составе средства может нанести вред – повышается чувствительность кожи к ультрафиолету. Если же вдруг витамин А в виде масляного концентрата наносить на кожу в чистом виде, то могут проявиться аллергические реакции.
Витамин Е (токоферол) – естественный антиоксидант. Вот почему его вводят в увлажняющие и защитные кремы для рук и лица. Токоферол смягчает и разглаживает клжу, помогает снять раздражение, становится профилактикой появления пигментных пятен. Он способен выводить из тканей лишнюю жидкость. Поэтому витамин Е часто добавляют в кремы для век и ног.
Считается, что витамин Е гораздо эффективнее, если в составе средства есть еще витамины А и С.
Косметика с витамином Е в составе может сделать менее заметными растяжки, рубцы и шрамы на коже. Это, в частности, относится к косметическим маслам, убирающим растяжки после беременности. Однако исследования показали, что местное использование витамина Е на участках кожи с рубцами после хирургической операции дает только смягчающий эффект, никоим образом не влияя на косметический вид самих шрамов. При этом у некоторых пациентов после использования витамина Е начался контактный дерматит на участках, куда наносилась мазь.
При жирной коже, склонной к высыпаниям, больше всего помогут средства с витаминами А, В, С, Е.
Сухая кожа станет выглядеть гораздо лучше при использовании косметики с витаминами А, В, С, Е, D, РР, F, N.
Сосудистые сетки (купероз) легче всего лечатся витаминами С, Р, К.
