В районах России, где мало лесных участков, была популярна довольно специфическая печка: пространство внутри очень большое — около полуметра высотой и почти полтора метра длиной. После приготовления еды, обычно выпечки хлеба, из очага доставали все угли и золу. Нагретые стены вытирали от копоти и золы мокрой тряпкой. На дно печи стелили доски или солому. Человека, который хотел помыться, засовывали на специальной лопате в устье печи и закрывали за ним дверцу. С собой человек брал большой сосуд с водой и берёзовый веник. Окатив стены водой, получали пар, насыщенный хлебным запахом, который укреплял здоровье человека. После процедуры парящегося доставали из печки, и он отправлялся мыться по-обычному. До повсеместного использования мыла вместо него использовали разведённую в воде золу — щёлок. С его же помощью мылись и стирали белье.
В банях на полках настилали обданные кипятком ароматные травы: мяту, чабрец, шалфей, листья чёрной смородины, донник, лапник ели и многие другие. На лавках лежали заготовленные веники, стояли тазы со щёлоком, большие туеса, наполненные подогретым на мяте квасом, лохани с чистой водой.
В бане в качестве напитка был популярен квас. Наши предки были очень искусны в приготовлении этого напитка. Квас готовился на основе ягод и фруктов, с добавлением разных трав и мёда. За время пребывания в бане выпивались целые жбаны кваса. Очень любили наши предки парной квас — ядреный и шипучий.
«Чёрная» баня и баня в печке, как бы странно вам это не казалось, существуют и сейчас, во времена компьютеров и полётов в космос. В далёких районах России, далеко от столицы, до сих пор можно увидеть оба варианта. В любом случае, топить «чёрную» баню умеет не каждый. Но это довольно сложное искусство известно людям, живущим вдалеке от больших городов. Считается, что «чёрная» баня намного лучше укрепляет здоровье, чем «белая». Во-первых, потому что температура в «чёрной» бане намного выше и жар держится дольше. Ещё некоторые люди считают, что дым, который охватывает парилку, обладает антисептическим свойством.
Испокон веков русский народ любил париться в бане, именно здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. А настоящей гордостью России считается сибирская баня, ведь она прошла проверку на прочность лютыми сибирскими морозами и сильными северными ветрами. А в снятии стресса после тяжёлого рабочего дня ей нет равных. Так же, как и лучшего способа закаливания всего организма ещё не придумали Баня по-сибирски — это баня по-семейному, ведь посещают её обычно целыми семьями по выходным и в будни. Это тоже русская баня, но имеющая свои небольшие особенности.
