Русская баня – целитель | страница 56



В половину стакана пива добавить столовую ложку мёда, яйцо и взбитый блендером банан. Масса наносится на волосы и смывается через полчаса. Для жирных волос лучше взять только белок яйца.

Осетинский старинный рецепт

Взять по 1 столовой ложке: репейного или касторового масла, сока репчатого лука (луковицу натереть на тёрке и отжать сок), мёда, рома (можно без него) и 1 яичный желток. Смесь хорошо взбить и втереть в кожу головы. Надеть шапочку для бассейна и сверху войлочную шапку. С такой маской можно находиться в бане сколько вам надо. Потом смыть шампунем с тёплой водой. Не беспокойтесь — запах лука улетучится. Маска избавит вас от перхоти, укрепит волосы и улучшит их качество.

Ополаскивание

Завершить уход нужно ополаскиванием. И речь идёт не о бальзаме-ополаскивателе, а о полезном отваре, который легко и просто приготовить своими руками. Идеально после бани подходит отвар ромашки, корней лопуха, настой листьев мяты. Можно просто выжать в воду для ополаскивания сок одного лимона — это обеспечит блеск волосам. Можно просто ополоснуть волосы водой, в которой запаривались веники. Самое главное — раствор для ополаскивания должен быть достаточно прохладным, чтобы поры закрылись после распаривания.

Для того чтобы волосы, благодаря маске, окрепли, стали блестящими и шелковистыми, нужно учесть ряд противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость ингредиентов маски;

• наличие повреждений кожи головы (ранки, царапины, гнойнички);

• сбои в работе кровеносной системы;

• наличие любых заболеваний в острой форме.

Напитки после бани

Традиция чаепития после бани существовала всегда. Посещение парной оказывает активное действие на организм человека. Обменные процессы улучшаются, усиливается выделение пота и организм теряет много жидкости. Нужно очень ответственно подходить к вопросу — что пить после бани. Нужно всегда помнить, что это продолжение банных лечебных процедур.

Существует большой выбор полезных напитков, которые можно принимать после бани. Но первыми в этом списке стоят чаи: зелёный, чёрный, травяные настои. Лучшим, конечно же, является зелёный чай, но подойдёт и чёрный, в листьях которого, также содержатся полезные вещества.

Преимущество чая по сравнению с другими напитками в первую очередь заключается в его химическом составе. Натуральный чай содержит в себе несколько сотен микроэлементов, оказывающих самые разные положительные эффекты. Добиться подобного состава искусственным путём невозможно, и именно поэтому получается, что пить после бани чай — самое лучшее и надёжное решение.