Русская баня – целитель | страница 40
Хорошо смешивается с маслами розмарина, сосны, тимьяна, базилика, кедра, лаванды, цитронеллы и цитрусовыми маслами.
При употреблении эфирного масла чабера нужно соблюдать осторожность. Его нельзя применять беременным и гипертоникам. При нанесении на кожу его нужно разбавлять, предварительно проведя тест на чувствительность к маслу. Если слишком чувствительная кожа, может появиться раздражение.
Тест на чувствительность проводится так: нанести масло на сгиб локтя или на запястье на 12 часов. Если за это время не появились покраснение, зуд, крапивница, значит эфирное масло вам подошло.
Масло эвкалипта обладает противовоспалительными, антисептическими, противоинфекционными свойствами и используется при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, насморком, инфекциями горла и дыхательных путей, а также при гриппе, бронхите и туберкулёзе. Это эфирное масло обладает выраженным жаропонижающим действием.
Укрепляя иммунную систему человека, масло эвкалипта борется с вирусными инфекциями, такими как герпес, гепатит, респираторно-вирусные инфекции, а также воспалительными процессами, в том числе мочеполовой сферы. Оно показано при заболеваниях кожных покровов.
Положительное влияние масла эвкалипта на нервную систему проявляется в повышении концентрации внимания и способности активизировать интеллектуальные процессы. Оно способствует быстрому восстановлению после болезни и стресса, снятию напряжения и применяется при повышенных эмоциональных перегрузках.
Полезно эвкалиптовое масло и при проблемах с кожей, так как помогает избавиться от угревой сыпи, пигментных пятен, заживляет ранки, ссадины, небольшие ожоги и обморожения. Масло эвкалипта отбеливает кожу, усиливает её регенерацию. Оно полезно для волос и кожи головы.
Эвкалиптовое масло, дезинфицируя воздух, нейтрализует неприятные запахи. Его свойство обеззараживать и освежать воздух применяется при эпидемиях гриппа и вирусных инфекциях.
Противопоказано при повышенном артериальном давлении и эпилепсии. Не рекомендуется во время беременности.
Эфирные масла выбирайте, учитывая ваши заболевания и пожелания, но старайтесь не использовать масла не свойственные вашим привязанностям и болезням.
При подготовке состава для русской бани необходимо взять посуду с широким горлом, изготовленную из термостойкого материала, налить туда тёплой воды и капнуть эфирное масло из расчёта 10 капель на 15 квадратных метров помещения. Эфирное масло не растворится, а будет плавать по поверхности отдельными каплями и постепенно испаряться. Можно сначала размешать масло в эмульгаторе (2–3 столовые ложки), а затем добавить эту смесь в воду. Посуду нужно поставить в парилку поближе к нагревательным элементам (в сауне) или раскалённым камням (в русской бане). В сауне сосуд с водой и маслами для быстрого испарения вешают прямо над печью. В русской бане допускается выплеснуть ароматную воду на пол, стены и лавки или воспользоваться пульверизатором для распыления жидкости по всей парилке. В этой же воде можно смочить веник для парения.