сало;
ветчина;
торт;
вафли;
кекс;
маргарин.
Полезные жиры
оливковое масло;
авокадо;
грецкие орехи;
фундук;
арахис;
кукурузное масло;
скумбрия;
сельдь;
семга;
форель;
тунец;
сардины;
яйца;
подсолнечное
масло.
***
А теперь представлю вам 10 самых полезных продуктов, которые очистят ваш организм от токсинов и шлаков:
– Свекла – богата бетаином; это антиоксидант, восстанавливающий клетки печени.
– Морковь – содержит витамин А и бета-каротин, очищающие организм. Кроме того, нормализует работу сердца и повышает иммунитет.
– Огурцы – обладают хорошим мочегонным эффектом, выводят из организма лишнюю воду и очищают кровь от шлаков.
– Лук и чеснок – нормализуют работу внутренних органов.
– Укроп и петрушка – нейтрализуют свободные радикалы, удаляют из организма тяжелые металлы, превращают кислотную среду в щелочную.
– Апельсин и лимон – содержащийся в этих цитрусах витамин С укрепляет иммунитет, одновременно активируя ферменты печени.
– Подсолнечник – благодаря содержащемуся в нем магнию нормализует сердечный ритм, артериальное давление и процесс расщепления жиров.
– Йогурт – повышает иммунитет.
– Грецкий орех – содержит в большом количестве аргинин, необходимый для работы мозга и нормализующий работу поджелудочной железы. Содержит также йод, необходимый для работы щитовидной железы.
– Имбирь – ускоряет метаболизм, убивает паразитов.
***
После укуса насекомого надо приложить к месту укуса половину среднего картофеля. Средство снимает зуд и воспаление.
***
Как оживить цветы? Поставьте цветы в горячую воду подождите, пока она остынет. Затем срежьте кончики поместите цветы в холодную воду (в воду можно бросить несколько кусков льда).
***
Правила этикета, которые мы часто нарушаем:
– Когда дама просит мужчину прикурить, не надо подносить ей зажигалку близко к лицу. Сначала зажгите ее в стороне и лишь после этого подносите, но сделайте это так, чтобы женщине не пришлось наклоняться к вашей протянутой руке.
– Есть правило, которое стоит запомнить абсолютно всем мужчинам: дамская сумка должна находиться в руках женщины. Даже если аксессуар довольно массивный, мужчинам не стоит предлагать свою помощь.
– Перед тем, как вытирать руки полотенцем в гостях, поинтересуйтесь у хозяина, каким именно полотенцем вы могли бы воспользоваться. Брать хозяйские полотенца – дурной тон. Кстати, тем, кто ожидает гостей, заранее надо побеспокоиться на эту тему и подготовить, к примеру, одноразовые бумажные полотенца.
– У женщины есть три зоны для украшений – лицо, шея, руки, однако в деловой среде можно украшать только две из них (руки украшать не рекомендуется). Кроме того, в одну зону нельзя помещать сразу два украшения. Часы не считаются украшением, если они не усыпаны бриллиантами и другими камнями. Что касается частной жизни, то можно украсить себя так, как заблагорассудится, это уже не имеет никакого отношения к этикету и вкусу.
