У нормального человека организм вырабатывает микродозы никотина, у курильщика нет. Поэтому неплохо бы попить два-три раза в день заваренные как чай пакетики хвоща полевого – травы, пережившей динозавров и содержащей никотин. Посмотрите, не противопоказана ли она Вам и получите на это согласие Вашего врача.
Если хвощ не найдёте можно поесть орехи арахис, они также содержат никотиновую кислоту.
А вечером неплохо бы принять ванну на 20-30 минут, растворив голубую глину в воде (сто грамм на ванну хватит). Эта ванна поможет быстрее вывести яды через кожные поры. Если глины не достанете, можно принять ванну с морской солью. Обязательно смотрите противопоказания.
И в завершении берём белую нитку швейную сантиметров на пятнадцать или более в зависимости от Вашего запястья. Завязываем на половине нитки не до конца узел, произносим желание отказа от табака и затягиваем, делаем второй такой узел над первым, так же произносим желание и затягиваем при произнесении. Делаем третий раз. У Вас получилось три узла друг на друге. Отступаем на сантиметр от этого тройного узла и вяжем еще один узел. Так же и с другой стороны тройного узла вяжем узел. Теперь этот временный талисман закольцовывается на правом запястье. Этот Ваш амулет будет Вам подспорьем. Эта нитка носится около полутора месяцев, потом можете снять и положить куда-нибудь, где он не будет попадаться на глаза или сожгите его. Это является таким симпатическимсредством для Вас. Впрочем, кому не хочется возиться и колготиться, те могут этого не делать.
Далее начинаем с Вами рассматривать мотивы курильщиков.
Какие доводы для употребления табака предъявляют курильщики? Каковы причины, по которым люди употребляют табачные изделия?
1) Курение успокаивает. Это, пожалуй, самая главная причина, которую называют курильщики. Они утверждают, что никотин их успокаивает, расслабляет и снимает психологическое напряжение. Из-за этого человек в стрессовых ситуациях много и часто курит, чтобы заглушить такие эмоции, как гнев, злость, раздражение. Курильщики говорят, что никотин облегчает им душевные страдания. Некоторые психологи утверждают, что в этих случаях сигареты играют роль соски. Иногда курение здесь играет роль ухода от межличностных проблем в семейной или профессиональной сфере.
Это миф, заблуждение, ложное представление потребителей табака. Померьте давление до и после перекура. Оно повысится. Измерьте пульс до и после перекура. Он повысится приблизительно на 20 процентов. Разве это спокойствие и релаксация? Нет. Единственное, что сделал курильщик, это удовлетворил никотиновое голодание.
