Кирпичики | страница 17



Я не считаю аффирмации волшебным инструментом, который «сделает из мышки слона», но на своём примере убедился, что он помогал мне в выработке необходимых убеждений и образа поведения. Поэтому рекомендую попробовать данный инструмент в утренней или вечерней рутине и самостоятельно решить – полезен он тебе или нет.

Максимально Эффективные Действия

Максимально эффективные действия – выполняемые регулярно важные дела, которые приближают тебя к достижению желаемых целей.

Различие между МЭД и мини-делами в том, что МЭД регулярны. Второе отличие – в мини-делах могут помещаться абсолютно разные по своей пользе дела и даже рутина, которую нужно делать, чтобы выполнять свои жизненные обязательства. МЭД же – самые эффективные и результативные дела.

Еще раз: МЭД – многоразовое максимально эффективное действие. Мини-дела – одноразовое (либо повторяемое не так часто) действие и не факт, что, вообще, эффективное. Чтобы было понятнее, впереди много примеров.

Пример: МЭД на изучении английского для повседневного общения. Английский язык можно учить тысячами разных способов – смотреть сериалы, читать книги, учить слова в мобильном приложении, играть в игры, читать учебники, решать упражнения, болтать по скайпу и так далее. Допустим, у нас есть цель – научиться говорить на базово-повседневном уровне за 2 месяца.


На текущий момент у нас есть какие-то обрывочные знания, но суть в том, что нужно именно говорить и желательно как можно скорее.

В таком случае максимально эффективными действиями будут:

– Выполнение упражнений на говорение, желательно с преподавателем;

– Просмотр сериала и повтор фраз за носителями (наработка лексикона);

– Общение по скайпу с носителем.


И тут хорошо видно, что МЭД регулярны и максимально эффективно приближаютк цели. Конечно, также важно учить грамматику, учиться писать и т.д., но поскольку у нас стоит задача именно научиться говорить (а еще учитываем, что в повседневности у нас не так много времени, чтобы всё успевать), то МЭД будут работать наилучшим образом.


Пример на моей работе интернет-маркетолога.

Маркетинг абсолютно творческая работа, в которой ты можешь тестировать миллион разных способов достижения того или иного результата. Допустим, клиенту нужен рост аудитории у сообщества ВКонтакте.


Чтобы достигнуть роста аудитории у меня есть следующие МЭД:

– ежедневно делать новые посты в сообщество;

– вовлекать аудиторию, общаться с нею;

– минимум 2 раза в неделю пробовать различные гипотезы по рекламным кампаниям / дорабатывать текущие кампании.