Именно этот момент становится переломным в смене этапов подготовке. Дело в том, что главное ограничение в стресс-подготовке по физической части, это наличие реального ресурса выносливости у любого человека. Особенно когда все эти нагрузки нужно совмещать с точностью, скоростью и собственной безопасностью. Понятное дело что регулярные тренировки будут понемногу поднимать «планку». Но опять же, предел человеческим возможностям все-таки есть. И если попытаться заставить человека «прыгнуть выше головы» то есть вполне серьезная вероятность довести человека до нервного срыва.
Причина такой вероятности в том, что любой физический стресс рано или поздно перерастает в стресс психологический. И именно этот момент необходимо использовать для того что бы начинать менять вводные.
Именно с этого и начинается внесение в программу элементов психологической подготовки. Причем изначально речь идет о равномерной смене приоритетов. Если первичный приоритет максимально нагрузить стрелка физически, добавив минимум факторов давления на психику (как например временные рамки, или, например мишени с гражданскими/заложниками). То в дальнейшем по результатам тестов на выносливость выбирается некоторый усредненный уровень именно физической нагрузки, при котором человек работает в режиме который условно можно назвать «умеренным». Именно к этому уровню нагрузки начинают приплюсовываться нагрузки в виде временных рамок на упражнение, и прочие условия усложняющие жизнь, такие как звуковое сопровождение, пиротехнические средства. Особо надо отметить момент связанный с теми самыми мишенями с гражданскими/заложниками.
Дело в том, в психологической подготовке немаловажную роль имеет базовая тренировка на идентификацию цели. То есть тот самый третий уровень подготовки — когнитивная. Надо понимать, что работа по определению типа цели на базовом уровне, то есть «вооружен/не вооружен» это необходимость. Точно так же как и введение временных рамок при подготовке на уровне физического стресса. Другой момент, что помимо чисто технического момента, когда стрелок вынужден не просто палить во все мишени, но начинать разбираться куда он стреляет, создается еще и психологический эффект риска поражения непричастной цели.
Сама по себе система психологической подготовки стремится к тому, что бы создать максимально сложные условия работы для стрелка. То есть нагрузить все возможные каналы, по которым человек получает информацию, с целью сбить его с толку:
