ИТОГО.
А вместо того, что бы долго и нудно резюмировать все это. Я предложу простую вещь. Представьте себе парня 18 лет. С автоматом, посреди боя. На котором отыгрались по всем 5 вышеперечисленным пунктам. То есть просто возьмите человека, и примените к нему все пункты из списка. Понятно откуда берется боевой стресс? Мне лично очень понятно. Надеюсь что и вам тоже. Потом представьте человека на войне, который не просто хочет жить, но еще и хочет сделать дело. А ему не дают этого делать. Элементарно тем, что не дают знаний и навыков.
Надо ли что-то менять? Мне кажется что по 4 пунктам из 5 надо. С человечеством в целом все равно ничего не сделаешь. Но в остальном ситуацию менять надо. Иначе… У кого есть опыт, вспомните себя. Того, в самом-самом начале. А если нет опыта, то просто поставьте себя на это место, или своего ребенка. И подумайте, откуда же все-таки берется этот самый боевой стресс.
О задачах и принципах стресс-подготовки
Задача стресс-подготовки, создать ситуацию в которых человек будет работать в условиях минимально пригодных для этой самой работы.
Первична в данном случае обычная физическая нагрузка, разве что доведенная до пределов возможностей человека. Причем доведенная не рывками или ступенями, а максимально плавным подъемом. Основная задача в данном случае очень проста, во время физических нагрузок, рано или поздно (в зависимости от физической формы испытуемого) человек начинает тратить больше времени на поражение цели и поражать их с постепенно снижающейся точностью. Причем это не всегда связано с финальным этапом, когда стрелок уже конкретно выдохся.
Одним из важных моментов первого этапа, работы с физическим стрессом, это обязательная для стрелка возможность быстро но достаточно подробно осмотреть результаты своей работы.
Так же важно, чтобы упражнения которые выполнял стрелок были разнообразными, но при этом чередовались (как по мне, цифра 5 вполне оптимальна).
В чем суть этих моментов? Стрелок повторяет по очереди каждое упражнение. Имеет возможность оценить результаты своей стрельбы, находясь при этом в состоянии прогрессирующей усталости. В процессе осмотра он сталкивается с тем, что спустя некоторое время его результаты ухудшаются. Что бы избежать при этом, формирования логичного восприятия ситуации:
— Все понятно, я устаю, работаю хуже. Это нормально, силы то не безграничны.
Так вот для этого примерно с середины тренировки вводится норматив по времени, который необходимо выполнить. Причем аспект выполнения временного норматива особенно педалируется.
