– Отлично, юноша! Вы действительно добрались до полного предела своей яри, – сказал Кастрид. – И вы потратили много усилий на это. Чистота яри внутри вас очень хороша. Принимали таблетки Светил?
– Да, Солнце, Месяц и Луну, – ответил удивленный Ливий.
– Отлично. Мало кто пользуется такими средствами, – сказал мастер с какой-то грустью в голосе. – Но теперь вы и правда можете ступить на Путь Дракона. Как насчет вашего тела?
– Можно сказать, тоже на пределе, – ответил Ливий.
– Отлично. Как вы уже знаете, юноша, суть Пути Дракона в том, чтобы сделать ваше тело вместилищем яри. Ваша плоть, ваши кости, мышцы – все это должно источать внутреннюю энергию. Есть множество способов для достижения этого, я вам рекомендую этот, – сказал Кастрид и протянул Ливию свиток.
Парень вопросительно посмотрел на мастера.
– Разворачивай. Ознакомься с ним и попробуешь при мне, – сказал Кастрид.
Весь свиток был написан средним почерком, имелась даже небольшая схема. Ливий потратил на чтение несколько минут, тут же запомнив все.
Для начала он сел в позу для медитации. Ливий в основном накапливал ярь за счет поверхностной или глубокой медитации, реже – Оздоровительными Движениями. А вот трехступенчатое дыхание он не использовал уже очень давно.
Этот способ можно было назвать популярным в Сильнаре. У него были и свои минусы, и свои плюсы. Минус – это гораздо более медленное накопление яри, чем в глубокой медитации. Плюсов было несколько. Во-первых, ты не терял связь с реальностью. Можно было даже читать книги, продолжая дышать этим методом. А во-вторых, эффективность этого метода можно было улучшить в специальных зонах. Ливий никогда их не посещал, хотя такие места в Школе Свирепости были. Просто у него был Барьер Пяти Звезд, который оказался не хуже любой из этих зон. А еще и удобней – дома, все-таки.
Ливий начал использовать трехступенчатое дыхание. Так продолжалось около минуты, когда Кастрид сказал:
– Отсекай.
Парень перестал вдыхать и выдыхать воздух. Ярь продолжала циркулировать в организме, но не могла выйти. Причем техника трехступенчатого дыхания не прерывалась. Звучало абсурдно, но Ливий продолжал дышать. В трехступенчатом дыхании ты поглощаешь ярь в три этапа. Первый – вдох энергии вместе с воздухом. Второй – распространение яри дальше по телу, в область груди. Третий – распространение энергии по всему организму.
Когда отсекалось обычное дыхание, то второй и третий этапы техники продолжали действовать. Ярь циркулировала как бы вместе с дыханием, которого на самом деле не было.
