С телевизором тесно связана еще одна проблема, которая заключается в том, что он искушает человека позднее ложиться спать. Разумеется, результаты исследований показывают, что это в целом негативно сказывается на общем количестве сна, хотя в этом отношении интернет на сегодняшний день давно перегнал телевидение>[43]. Многие считают, что телевизор в принципе не стоит ставить в спальне. Однако в ходе исследований в Индии и в США выяснилось, что несмотря на то, что люди, у которых телевизор стоял именно в спальне, ложились обыкновенно позднее прочих, они также и вставали позднее на следующий день, компенсируя таким образом время на сон.>[44] Конечно, мерцание и яркое свечение монитора, на котором происходит, вдобавок, нечто интересное, не особо помогает расслабиться и уснуть. Однако надо понимать, что отношение каждого конкретного человека к просмотру телевизора поздним вечером или даже ночью сильно варьируется в зависимости от его понимания позднего вечера и утра как таковых.
Естественно, нам, любителям ТВ, есть над чем подумать в свете исследований. Было бы, безусловно, здорово избежать превращения в овоща, часами не отлипающего от экрана даже ради еды. И да, возможно, смотреть телевизор в постели – тоже не самая лучшая идея. Однако и причин расставаться с гениальными драмами и уморительными комедиями тоже нет. Может, стоит просто смотреть свои любимые передачи, занимаясь в то же время на беговой дорожке или, скажем, на гребном тренажере. А можно и без такого фанатизма – просто гладить белье, как это делаю я.
Что же касается более общих социальных эффектов от просмотра телевизора, политолог Роберт Патнэм из Гарварда в своем передовом исследовании «Боулинг в одиночестве» указывал на ужасающее воздействие, оказываемое телевизором на социальный капитал США. Грубо говоря, Патнэм обнаружил, что распространение и доступность ТВ ведет к тому, что все больше и больше американцев проводят вечера дома вместо того, чтобы заняться каким-то социальным досугом вроде боулинга или более серьезными вещами, такими, как гражданский активизм и участие в политике. Любой защитник телевидения вынужден признать тот факт, что целые горы свидетельств и исследований подтверждают связь между низким уровнем удовлетворенности жизнью и высоким уровнем потребления ТВ. Мы должны признать, что наличие в нашем доме телевизора, дарящего столько развлечения и информации о мире, также подвергает соблазну чаще оставаться дома вместо того, чтобы как-то участвовать в жизни общества. Однако переоценка данных исследований на тему связи между просмотром телевизора и уровнем удовлетворенности жизнью в более чем восьмидесяти странах показывает, что избыток телевидения в жизни таких несчастных людей играет все же меньшую роль, чем их здоровье, свобода и безработица.
