Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин | страница 47



.

Акцент на физической силе, независимости, стойкости, конкурентоспособности и жесткости настолько разрушителен, что получил название «токсичной маскулинности» («токсичной мужественности»). Интересно, что именно спортивный стереотип приводит к тому, что мужчины гораздо тяжелее переживают старение, ибо старение и принятый в обществе эталон мужской красоты несовместимы[77].

Именно стереотип спортсмена приводит мужчин в спортзалы, однако если тело не соответствует внутренней «реальности», развивается синдром самозванца. Многие «качки» убеждены, что их мускулы – всего лишь фасад, в глубине души они чувствительные, слабые и застенчивые.

Возникает замкнутый круг: чем слабее они себя ощущают, тем больше стремятся создать внешний образ силы, однако чем больше у них мышц, тем сильнее чувство фальши.

Мужчины, вынужденные быть «спортсменами» под давлением общественных представлений о мужественности, нередко чувствуют, что носят маску и что внутри они совсем другие.

Это несоответствие между их истинными чувствами и внешним впечатлением, которое они производят, и является основной причиной развития у них синдрома самозванца.

Семьянин

В современном мире недостаточно просто быть сильным, мускулистым, успешным и обеспеченным. В наше время от мужчины ждут, что он – ко всему прочему – будет идеальным мужем и отцом.

Синдром самозванца у родителей мы подробно рассмотрим в Главе 7, а сейчас поговорим о стереотипе идеального семьянина.

Чтобы соответствовать этому стереотипу, мужчина должен выполнять целый ряд «отцовских обязанностей» – водить детей в спортивные секции, отвозить их в школу и забирать домой, готовить еду, укладывать спать.

Проблема в том, что некоторые мужчины лишены глубокой эмоциональной связи со своим потомством – хотя бы потому, что в большинстве семей основной опекун – это мать, по крайней мере в первые месяцы.

В результате некоторые отцы могут прийти к выводу, что на самом деле они вовсе не такие уж чудесные папы, какими их считают окружающие.

Люди видят, как по выходным они с детьми играют в мяч, но самозванец-семьянин знает, что если ребенок ушибется или поранится, то он прибежит не к папе, а к маме. Это может вызвать чувство обмана, столь характерное для синдрома самозванца.

Случай из практики

41-летнего Брэда по праву можно считать успешным мужчиной. Он работает в финансовой сфере, получает хорошую зарплату и живет в очень комфортных условиях. У него есть большой дом в пригороде и две роскошные машины (каждый год новые). Трое его детей ходят в частную школу, и семья два раза в год ездит в экзотические путешествия. Одним словом, у Брэда есть все, о чем только можно мечтать, – красивая жена, прекрасная семья, статус и даже часы Rolex. Благодаря многочасовым тренировкам с личным тренером в спортзале он хорошо выглядит и гордится своим телом.