Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин | страница 35
Почему мы не измеряем успех другими способами? Например, в качестве его мерила мы могли бы выбрать мать, которая заботится о своих детях, или друга, который оказывается рядом в трудную минуту, или волонтера, чья доброта делает мир чуточку лучше, или того, кто неустанно трудится на благо общества. Эти качества чаще присущи именно женщинам, но мы не склонны измерять успех ни по одному из этих критериев.
В результате характеристика «успешная» может вызвать у женщины некоторый дискомфорт и ощущение, что она неуместна или незаслуженна.
Женщины запрограммированы на страх неприятия
Согласно данной эволюционной теории женщины боятся быть отвергнутыми в большей степени, чем мужчины, а потому более чувствительны к критике. Это происходит из-за «женской экзогамии» – исторической практики, когда девушек, едва достигших половой зрелости, изгоняли из семьи. Некоторое время они жили с людьми, с которыми не были связаны родственными узами, а затем вступали в брак и строили новые семьи. Человеческая история женской (в отличие от мужской) экзогамии предполагает, что взрослые женщины обычно живут среди генетически не связанных с ними незнакомцев, тогда как взрослые мужчины всегда жили среди генетических родственников. Отчасти это объясняет, почему мужчины и женщины по-разному реагируют на неприятие и неодобрение[49].
Мужчинам, столкнувшимся с явным неодобрением, можно было не волноваться – каким бы сильным ни было осуждение, они знали, что родные никогда их не отвергнут. Женщины, которые, напротив, находились вдали от кровных родственников, не чувствовали себя защищенными, в результате чего стали более чувствительными к неодобрению со стороны окружающих.
Данный эволюционный пережиток научил женщин острее реагировать на критику, а также быть более чуткими к видимым признакам того, что неодобрение заслуженно. А это основные условия для развития синдрома самозванца.
Заниженные ожидания со стороны общества
По мнению психологов, предложивших термин «синдром самозванца», от женщин в целом ожидают меньших успехов, чем от мужчин. Распространение стереотипа о собственной некомпетентности приводит к тому, что женщины, которые не только компетентны, но и успешны, приписывают свой успех внешним преходящим факторам (см. Главу 1 «Что такое синдром самозванца?»)