Есть базовые потребности человека, связанные с безопасностью, любовью, активностью, сексом, уверенностью в себе. Они настолько важны, что когда события внешней среды настолько впечатляют человека, что «шатают» его базовое чувство безопасности, уверенность в том, что родители, например, его любят, что он любим безусловно, что он имеет право на эту жизнь независимо ни от чего, что он ценен в этом мире, – то психика включает психическую защиту, чтобы не умереть в прямом смысле этого слова.
Чем ребенок отличается от взрослого? У него отсутствует критическое мышление, совершенно нет личного жизненного опыта. И у него объективно нет ресурсов. Нет умственных ресурсов, чтобы понять что-то, предположить. Нет психических ресурсов, чтобы как-то осознать жестокость, например. Нет физических ресурсов, чтобы противостоять чему-то и кому-то. Нет ничего в его распоряжении, чтобы защититься. Он даже убежать не может, пока маленький. Он бегает медленно. Он не способен выжить в этом мире без родителей.
Каждый человек, ребенок имеет свой запас психической прочности. И некоторые события он просто не может освоить, переварить, принять. Иначе пошатнется его базовая уверенность в том, что он нужен в этом мире. При этом мы понимаем, что для кого-то будет невыносимым наблюдать, как бабочку размазало по стеклу авто, а кому-то будет терпимо смотреть, как насилуют женщин. У каждого своя психика и свои пороги.
Что в таких случаях происходит у человека внутри? Ведь мозг, сознание, чувства работают автоматически, они не спрашивают нас и автоматом обрабатывают все происходящие события.
Тут вступает в дело механизм психологической защиты. Событие интерпретируется искаженно. Специально искажается. Или напрочь вытесняется и забывается. Или сознание на время выключается, и человек не слышит, не видит. Реально.
События, картинки, ситуации, чувства, мысли погружаются в бессознательное. И нами не осознаются, не вспоминаются. Психологические защиты – это такие хитрые спасающие нас процессы, которые «смягчают» (если это возможно) или вообще волшебно «переделывают» события, которые нас травмируют, из ужасных в средненькие. Или вообще удаляют их из нашей сознательной памяти.
Иначе мы не сможем вытерпеть такой невыносимый уровень психической боли вообще. И умрем. А то и хуже – сойдем с ума. Что тоже в прямом смысле защита от невыносимой реальности. Алкоголь, помнишь? Из этой же серии: мы на время выключаем сознание и не чувствуем боли и проблем. Становится временно «хорошо». То же самое происходит с психологическими защитами.
