Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам | страница 17




Чаще всего я…
1В — Не прислушиваюсь к своему телу в течение дня, потому что на первое место ставлю интеллект.
А — Соблюдаю общественные и культурные нормы своего окружения (ходить в школу, найти хорошую работу, выйти замуж и т. д.)
2Д — Трачу время и силы на окружающих в соответствии со своей ролью и обязанностями матери, дочери, сестры, партнера, друга и сотрудника.
В — Поминутно трогаю голову и лицо, когда размышляю
3Д — Чувствую себя истощенной, помогая людям или делу, в которое я искренне верю.
Б — Критикую себя за ошибки
4Б — Избегаю действовать, потому что не люблю ошибаться, принимать неверные решения или выглядеть глупо.
Д — Помогаю людям, даже если они не просят о помощи
5Д — Думаю о себе в последнюю очередь.
Г — Всеми силами стараюсь сохранить мир
6А — Избегаю рискованных шагов в карьере, например новый бизнес или длительный отпуск.
Б — Нахожусь на грани выгорания, потому что стремлюсь добиться успеха во всем сразу
7Б — Соревнуюсь с другими.
В — Не доверяю своим чувствам, поскольку они нерациональны
8А — Прошу у других совета, вместо того чтобы думать самой.
Г — Общаюсь с людьми, которые вгоняют меня в тоску
9Б — Избегаю задач, которые пока не умею решать.
Г — Остаюсь в проблематичных отношениях дольше, чем нужно
10Б — Чувствую, что делаю недостаточно.
А — Не умею отличать собственные желания от чужих ожиданий
11Д — Забываю о своей цели или задаче, потому что все силы бросаю на то, чтобы помочь другим людям достичь их цели.
В — Скептически отношусь к магии и другим необъяснимым феноменам
12А — Доверяю другим больше, чем себе.
Д — Многое отдаю другим или важной для меня миссии
13Г — Не даю людям обратную связь, которую им нужно услышать.
Д — Не забочусь о своем здоровье, потому что помогаю другим или служу значимой цели
14Г — Недостаточно откровенно высказываю свое мнение относительно ситуации.
Б — Стремлюсь быть лучшей во всех ролях — как жена, мать, профессионал и т. д
15В — Живу головой, а не сердцем.
Г — Оправдываю плохое поведение окружающих
16А — Раздражаюсь, когда люди нарушают правила или согласованный процесс.
В — Решаю проблемы головой и не поддаюсь эмоциям
17Б — Сверхуспешна в большинстве (или во всех) сфер жизни.
А — Считаю, что мне нужно пройти дополнительное обучение и получить аккредитацию, прежде чем я смогу сделать то, что я хочу сделать
18Б — Не приемлю компромиссов и стремлюсь сделать как можно больше.
В — Выбираю практичные профессии, а не креативные, связанные с чувствами