50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь | страница 24
Вы можете быть совершенно
спокойными перед экраном телевизора, смотреть передачу о вручении наград
Американской киноакадемии и слушать репортаж о славе и блеске номинан-тов на
«Оскара» и эксклюзивных вечеринках. Некоторые скажут: «Сейчас каждый в мире
хочет быть там». И под поверхностным наслаждением от передачи возникает
неожиданно чувство собственной неполноценности. «Кого волнует, что некоторые
считают это излишеством, я хочу там быть! Что я сделал со своей жизнью, что не
могу оказаться на этой вечеринке? Вернусь ли я на работу в начале следующей
недели?»
В психологии существует
обозначение такого образа мысли: «отождествление с объектами». Он предполагает
фокусирование внимания на других и поиск поддержки и уверенности в вещах.
Голливуд является знаменитой моделью, которая способствует распространению
такого образа мысли, потому что там всегда приходится думать о том, что скажут
и додумают люди о твоем следующем выступлении, роли или деле. В основе своей
такая жизнь полна страха, который проявляется в те моменты, когда
действительность не соответствует вашим ожиданиям или надеждам. Бхагавадгита
учит, что вы можете достичь такого состояния, в котором вам уже не будет нужна
никакая внешняя поддержка, и вы будете ощущать себя правым только на основании
собственного чувства. Вы сможете знать, что обладаете настоящей, вечной
ценностью.
Одним из главных способов
достижения такого состояния является медитация, которая приносит покой и
избавляет от таких чувств, как страх и жадность. С ее помощью мы открываем свою
личность, которая не подвержена изменениям, то есть, говоря словами Дипак
Чопры, «обладаем иммунитетом к критике, перестаем бояться изменений и
полагаемся во всем на себя». Это и есть подлинная власть, по сравнению с той,
которую можно достигнуть путем различных действий.
В своих основных сознательных
желаниях все люди одинаковы, в состоянии медитации вы открываете свою
уникальность. То, что мы делаем после медитации, обычно не создает негативной
кармы, потому что мы действуем из области чистоты и совершенного знания. «С
совершенной медитацией приходят совершенные действия», — говорит Бхагавадгита.
Книга постоянно подчеркивает, что
просветленный человек одинаков и в радости, и в печали, его не могут поколебать
ветры эмоций или отдельные события. Это — руководство по достижению
устойчивости, которая, как ни странно, возникает в результате восхищения
переменчивой природой жизни и неизбежным ходом времени. Хотя Вселенная может
находиться в постоянном изменении, мы способны организовать свое сознание так,
чтобы оно стало той редкой неподвижной точкой, на которой может быть основана
система взглядов и ценностей. Эта книга — прекрасное лекарство против ощущения
собственной незначительности, которое может поражать даже наиболее уверенных в
себе людей.
Книги, похожие на 50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь