32. Ричард Кох. Принцип 80/20:
секрет достижения большего с меньшими затратами, 1998
33. Элен Дж. Лангер.
Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни, 1989
34. Лао-Цзы. Дао дэ цзин, V—III
века до нашей эры
35. Максвелл Мальц.
Психокибернетика, 1960
36. Абрахам Маслоу. Мотивация и
личность, 1954
37. Филипп С. Мак-Гроу. Жизненные
стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл, 1999
38. Томас Мур. Забота о душе:
глубина и святость в повседневной жизни, 1992
39. Джозеф Мерфи. Сила вашего
подсознания, 1963
40. Норманн Винсент Пил. Сила позитивного мышления, 1952
41. Кэрол С. Пирсон. Герой внутри:
шесть архетипов, по которым мы живем, 1986
42. М. Скотт Пек.
Малоисследованный путь, 1978
43. Айн Рэнд. Атлант расправил
плечи
44. Энтони Роббинс. Разбуди в себе
гиганта, 1991
45. Флоренс Скавелл Шинн. Игра под
названием «жизнь» и как в нее играть, 1925
46. Мартин Селигман. Оптимизм,
которому можно научиться, 1991
47. Сэмюэл Смайлс. Помоги себе
сам, 1859
48. Пьер Тейяр де Шарден. Феномен
человека, 1955
49. Генри Дейвид Торо. Уолден, или
Жизнь в лесу, 1854
50. Марианна Уильямсон.
Возвращение к любви, 1994
Еще 50 философов
Об авторе
Предисловие
«Величайшее открытие моего
поколения заключается в том, что человек может изменить свою жизнь, переменив
свое отношение к ней».
Уильям Джемс (1842-1910)
«Привычки сознания не должны быть
постоянными.
Одно из наиболее важных открытий
в психологии за последние
двадцать лет таково: человек
может
сам выбирать, как ему думать».
Мартин Селигман, «Оптимизм,
которому можно научиться»
Вы наверняка уже неоднократно
слышали и еще много раз услышите о том, что можете улучшить свою жизнь, изменив
свой образ жизни и привычки, но вы когда-нибудь задумывались о том, что же это
значит? В этой книге представлены некоторые полезные идеи, взятые из публикаций
по саморазвитию, которые специально посвящены проблемам трансформации личности.
Я называю эти книги «классикой
помощи себе». Вы, возможно, уже имеете какое-то представление о том, что же
такое саморазвитие, но после прочтения данной книги ваше понимание, несомненно,
станет более глубоким. Объединяющей идеей всех этих книг является
недопустимость погружения в «обычное несчастье в жизни» или в «тихое отчаяние»,
что свойственно многим людям. Авторы этих книг считают многие трудности,
встречающиеся в жизни, реальными, но мы не должны замыкаться в них. Не важно,
насколько сложна ситуация, у людей всегда есть возможность понять, что же она
значит для нас лично. Именно об этом рассказывают две приведенные здесь книги —
«Человек в поисках смысла» Виктора Франкла и «Утешение философское» Боэция.
Сущность саморазвития заключается в том, чтобы самостоятельно, а не обращаясь к
генам, окружающей среде или судьбе, решать, что и как думать.
